fbpx

Επ. 68: Οι ταμπέλες που κολλάμε και πώς μας επηρεάζουν

Γεια σου Brain Hacker!

Πόσο συχνά δε βάζουμε ταμπέλες στα πράγματα, στους ανθρώπους, ή στον ίδιο μας τον εαυτό;

Ταμπέλες που καθορίζουν τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο.

Ταμπέλες που συχνά, αν όχι πάντα, αποτελούν γενικεύσεις αυτού που υπάρχει στην πραγματικότητα.

Σε αυτό το επεισόδιο θα μας ακούσεις να συζητάμε για αυτές τις ταμπέλες και τον τρόπο που ορίζουν όσα κάνουμε και βλέπουμε γύρω μας.

Να θυμάσαι πως όλα μπορούν να αλλάξουν αν το επιλέξουμε και το αποφασίσουμε.

Πάμε να δούμε πώς;

Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!

– Δημήτρης και Φύλλις

Σημειώσεις του επεισοδίου:

  • Ποιο είναι το θέμα του σημερινού μας επεισοδίου; [5:25]
  • Οι ταμπέλες είναι πολύ εύκολο να εσωτερικευτούν [9:10]
  • Τι αποτέλεσμα έχουν οι ταμπέλες στη ζωή μας; [13:25]
  • Γιατί οι ταμπέλες συνήθως δεν είναι σωστές [15:45]
  • Διαχωρισμός του εαυτού μας από τις σκέψεις/συναισθήματα/ταμπέλες μας [22:00]
  • Πώς μπορεί να μας βοηθήσει το growth mindset [26:00]
  • Οι ταυτότητες που προκύπτουν από τις ταμπέλες [30:10]

Αναφορές από το επεισόδιο:

Μερικές ατάκες από το επεισόδιο:

  • “Οι ταμπέλες είναι παρωπίδες.”
  • “Συχνά προβάλουμε δικά μας χαρακτηριστικά στους άλλους ανθρώπους.”

ΕΡΩΤΗΣΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ: Τι κράτησες περισσότερο από αυτό το επεισόδιο; Πες μας στα σχόλια.

2 comments on Επ. 68: Οι ταμπέλες που κολλάμε και πώς μας επηρεάζουν

  1. Βαλέρια says:

    Οι ταμπελες που βαζουμε ειναι ενας φαυλος κυκλος που θελει πολλη συνειδητη προσπαθεια για να βγεις απο αυτον, αλλα ειναι εφικτο. Ευχαριστουμε για τις πληροφοριες που δινετε σε ολους μας, ανοιγετε το μυαλο μας και μας δινετε ωθηση προς την επιτυχια. Μην σταματησετε το ΕΡΓΟ που προαγετε, η κοινωνια χρειαζεται περισσότερο απο αυτό!!

  2. Eva says:

    Πολύ ωραίο επεισόδιο, και με πολύ υλικό για περαιτέρω έρευνα.. Ίσως θα πρεπε να κάνετε και part 2!
    Θα μοιραστώ 2 σκέψεις, quotes για την ακρίβεια, που χα διαβάσει κάποτε και μου ρθαν στο μυαλό ενώ σας άκουγα. Το ένα επιβεβαιώνει και το άλλο επιφανειακά καταρρίπτει καποια πράγματα που είπατε…
    “Τα πράγματα δεν τα βλέπουμε όπως είναι, τα βλέπουμε όπως εμείς είμαστε.” της Αναΐς Νιν….οσον αφορά την υποκειμενικότητα και το ότι διαφορετικοί άνθρωποι μπορούν να (μας) βάλουν διαφορετικές, ίσως και εκ διαμέτρου αντίθετες ταμπελες!.. Πράγμα που δείχνει ότι όλα είναι σχετικά και άρα, κακώς δίνουμε τόση βαρύτητα στη γνώμη του καθενός για εμάς.
    Το δεύτερο δε θυμάμαι ποιος το γράψε αλλά έλεγε κάτι τέτοιο ” δεν έχει σημασία τι σκοπεύεις να κάνεις, αλλά τι όντως κανεις. Δεν έχει σημασία τι θα ήθελες να πεις, αλλά τι όντως λες.” και αυτό θα λεγε κάποιος ότι έρχεται σε αντίθεση με τη θέση που εξέφρασε η Φυλλις νομίζω, ότι δεν είμαστε η συμπεριφορά μας. Εννοώντας εδώ ότι είναι εύκολο να δικαιολογουμαστε οταν κάνουμε κάτι στραβά αντί να αναλάβουμε την ευθύνη. Εκεί κινδυνεύει κάποιος με ανάβλητικη συμπεριφορά να μην την αναγνωρίσει και να μείνει στις… Καλές του προθέσεις. Οι άλλοι όμως απ’εξω θα έχουν δει μια συμπεριφορά που δεν έχει καμία σχέση με τις προθέσεις! Εκεί είναι σημαντικό αυτό που λέτε συχνά στα επεισοδια παιδιά, η βαθιά πίστη στο ότι μπορεί να αλλάξει όποιος το επιθυμεί, γιατί σημαίνει ταυτόχρονα πως έχει κατανοήσει και τις συμπεριφορές που τον κρατάνε πίσω.
    Το επεισόδιο και για τις πρώτες φορές αγγίζει πολύ αυτό το θέμα και μου άρεσε πολύ. Να στε καλά και σας ευχαριστουμε όλοι οι brain hackers για την έμπνευση που μας δινετε… συνεχίστε έτσι 😊

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *