όρια

Επ. 164: Η σκοτεινή πλευρά του φιλότιμου

Brain Hacker, Αποτελεί σημαντικό μέρος της κουλτούρας μας και είναι αλήθεια πως είναι κατά βάση πολύ θετικό χαρακτηριστικό. Το φιλότιμο είναι κάτι για το οποίο συχνά είμαστε περήφανοι/ες, όμως, έχει…
Σε αυτό το επεισόδιο θα επαναπροσδιορίσουμε κάποια πράγματα σε ό,τι αφορά το φιλότιμο και θα δούμε πώς μπορούμε να το διαχειριστούμε.

Επ. 161: Πώς να θέτεις όρια

Brain Hacker, Όχι σημαίνει όχι. Έτσι δεν είναι; Πόσες φορές έχει συμβεί το να καταπατήσει κάποιος/α τα όριά σου; Πόσες φορές υποχώρησες ή δε μίλησες, ενώ μέσα σου έβραζες από…
Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε το βασικότερο πρόβλημα που υπάρχει με τα όρια, και προχωράμε στα τρία στάδια για να αρχίσεις να τα θέτεις.