Podcast

  • All
  • Ερωτήσεις
  • Ευεξία
  • Θεμέλια
  • Μάθηση & Μνήμη
  • Παραγωγικότητα

Επ. 36: Πώς να δημιουργήσεις έξτρα εισοδήματα

Γεια σου Brain Hacker, Αναζητάς τρόπους να δημιουργήσεις έξτρα εισοδήματα; Είτε θέλεις απλά να συμπληρώσεις το ήδη υπάρχον εισόδημά σου είτε να κάνεις σιγά-σιγά τη μετάβαση σε κάτι δικό σου, αυτό το επεισόδιο σε αφορά. Θα μας ακούσεις να μιλάμε για τα λεγόμενα side hustles και θα σου δώσουμε πρακτικές συμβουλές για να ξεκινήσεις σήμερα...

ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Επ. 35: Μάθε πώς να λες όχι με ευκολία

Γεια σου Brain Hacker, Σου είναι κι εσένα δύσκολο το να λες όχι; Δεν είσαι μόνος/η… Και για εμάς το να μάθουμε να λέμε όχι δεν ήταν εύκολη διαδικασία. Πολλές φορές εξακολουθεί να μην είναι. Αποτελεί, όμως, και αυτό μια δεξιότητα και, αν έχεις τον τρόπο (ή τους τρόπους) που θα πάρεις από αυτό το...

ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Επ. 34: Αμφισβήτηση και κριτική σκέψη

Brainhacker, Η κριτική σκέψη ήταν, είναι και θα είναι απαραίτητη δεξιότητα για τον άνθρωπο. Συμφωνείς; Είναι ουσιώδες το να σκεφτόμαστε ελεύθερα και να αποφασίζουμε οι ίδιοι για το τι πιστεύουμε για τον κόσμο και τον εαυτό μας. Πώς, όμως, μπορεί να πετύχει κανείς την απαιτούμενη αντικειμενικότητα, ώστε να πάρει ανά πάσα στιγμή τις καλύτερες δυνατές...

ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Επ. 33: Εσύ έχεις την απόλυτη ευθύνη

Γεια σου Brainhacker! Ευχόμαστε να είσαι έτοιμος/η για αυτό το επεισόδιο γιατί ίσως σε ξεβολέψει και σε κάνει να δεις τα πράγματα αλλιώς… Ζούμε σε έναν κόσμο όπου οι περισσότεροι άνθρωποι κοιτούν γύρω τους για να επιρρίψουν κάπου την ευθύνη για όσα συμβαίνουν στις ζωές τους. Είμαστε ένοχοι και είσαι κι εσύ ένοχος/η γι’ αυτό....

ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Επ. 32: Απαντάμε στις δικές σας ερωτήσεις vol.1

Γεια σου Brain hacker, και καλώς ήρθες στο πρώτο επεισόδιο που φτιάχτηκε από σένα ειδικά για σένα! Πριν λίγο καιρό σου ζητήσαμε να μας γράψεις ερωτήσεις που σε απασχολούν και αφιερώσαμε αυτό το podcast για να τις απαντήσουμε. Λάβαμε μεταξύ άλλων ερωτήματα που αξίζουν να γίνουν ολόκληρα επεισόδια στο μέλλον. Αν, λοιπόν, δεν ακούσεις την...

ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Επ. 31: Πώς το μυαλό διαστρεβλώνει την πραγματικότητα σου – Μέρος 2ο

Γεια σου Brain Hacker, Ξεκινήσαμε την προηγούμενη εβδομάδα να συζητάμε το πώς το μυαλό διαστρεβλώνει την ίδια την πραγματικότητά μας. Σε αυτό το επεισόδιο η συζήτηση συνεχίζεται και είμαστε σίγουροι πώς έχεις ήδη παρατηρήσει πολλά στο πώς λειτουργείς και πλάθεις την πραγματικότητά σου. Τα cognitive biases αποτελούν ένα πολύ σημαντικό κεφάλαιο της ανθρώπινης ψυχολογίας και...

ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Επ. 30: Πώς το μυαλό διαστρεβλώνει την πραγματικότητα σου – Μέρος 1ο

Γεια σου Brain Hacker, Λέμε συχνά ότι το μυαλό είναι ένα υπέροχο υπερ-εργαλείο. Έχει απίθανες υπερδυνάμεις και, μέχρι στιγμής, έχουμε ανακαλύψει ως ανθρωπότητα μόνο ένα μικρό ποσοστό αυτών. Μία από αυτές τις υπερδυνάμεις είναι η… διαστρέβλωση της πραγματικότητάς μας. Ναι, καλά διάβασες. Πρόκειται για υπερδύναμη. Κάθε υπερδύναμη, όμως, φέρνει μαζί της ευθύνη και τα αποτελέσματα...

ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Επ. 29: Πώς οι προσδοκίες επηρεάζουν την απόδοση μας

Σίγουρα έχεις ακούσει πως οι προσδοκίες μας επηρεάζουν τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο. Εκείνο που ίσως να μη γνωρίζεις είναι πως οι προσδοκίες μας επηρεάζουν ακόμα και τη συμπεριφορά των άλλων, άλλοτε προς το καλό και άλλοτε όχι. Επηρεάζουν, όμως, και τις δικές μας επιδόσεις σε ό,τι κάνουμε και μπορούν να μας σαμποτάρουν ακόμα...

ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Επ. 28: Νιώθεις και εσύ αδικημένος;

Γεια σου Brain Hacker, Νιώθεις κι εσύ αδικημένος/η; Ξέρουμε πως η δικαιοσύνη βασίζεται στην αλήθεια. Η αλήθεια, όμως, βασίζεται στην αντίληψη που έχουμε για τον κόσμο και όσα μας συμβαίνουν. Πολλές φορές αισθανόμαστε αδικημένοι στη δουλειά, στα προσωπικά, στη ζωή. Νιώθουμε αδύναμοι μπροστά στις καταστάσεις και δυσκολευόμαστε να βρούμε διέξοδο από τα προβλήματά μας. Είμαστε...

ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Επ. 27: Γιατί και πώς να κάνεις networking

Ξέρουμε όλοι πως οι γνωριμίες παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο για την εξέλιξή μας, τόσο σε προσωπικό όσο και σε επαγγελματικό επίπεδο. Πώς, όμως, δημιουργούμε ένα κοινωνικό δίκτυο με πραγματική αξία; Είναι το θέμα η ποσότητα των γνωριμιών μας ή η ποιότητά τους; Και πώς μπορούμε να φροντίσουμε για αυτήν την ποιότητα; Σε αυτό το επεισόδιο...

ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Επ. 26: Πώς να χακάρεις τον τρόπο που βλέπεις τον κόσμο

Έχεις κατά καιρούς αναζητήσει τρόπους για να οργανώσεις τις σκέψεις σου και να πετύχεις τους στόχους σου; Έχεις δοκιμάσει να καταγράψεις τα πάντα στο χαρτί; Είτε το έχεις κάνει είτε όχι, αυτό το επεισόδιο είναι για σένα. Θα μας ακούσεις να μιλάμε για ένα από τα αποτελεσματικότερα εργαλεία, είτε σε ενδιαφέρει η επίτευξη στόχων και...

ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Επ. 25: Πώς να σπάσεις τα μοτίβα που ακολουθείς

Τι θα έκανες αν είχες στη διάθεσή σου 5.000.000 ευρώ; Πώς θα άλλαζε η ζωή σου; Τι θα γινόταν αν μπορούσες να ταξιδεύεις πάνω σε μια ακτίνα φωτός με την ανάλογη ταχύτητα; Σε τρόμαξαν ή σε ενθουσίασαν οι παραπάνω ερωτήσεις; Ένα από τα ισχυρότερα εργαλεία που έχει κάθε ένας από εμάς στη διάθεσή του είναι...

ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Επ. 24: Εκμεταλλεύσου όλες σου τις δυνατότητες και πέτυχε τους στόχους σου

Βρίσκεσαι σε φάση αναζήτησης εργασίας ή τρόπων να διαπραγματευτείς καλύτερους όρους εργασίας; Αναζητάς τρόπους να αξιοποιήσεις και να εκμεταλλευτείς τις ήδη υπάρχουσες δεξιότητες και τα προσόντα σου, να πάρεις από αυτά όσο το δυνατόν περισσότερα γίνεται και να δεις την επαγγελματική σου ζωή να απογειώνεται; Σε αυτό το επεισόδιο σου δίνουμε μερικά πολύ χρήσιμα insights...

ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Επ. 23: Online Education – Μαθαίνοντας από τους καλύτερους στον κόσμο

Γεια σου Brain Hacker, Είσαι fan του Matrix; Αν όχι, σε συγχωρούμε… Αν είσαι, όμως, σίγουρα θα θυμάσαι τη φράση-σταθμό του Neo “I know Kung-Fu”. Η φράση αυτή συμβολίζει τη γνώση στην οποία απέκτησε πρόσβαση με τη βοήθεια της τεχνολογίας μέσα σε λίγα μόλις λεπτά. Το σημερινό μας θέμα είναι ακριβώς αυτό – πώς να...

ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Επ. 22: Πώς να ανακτήσεις τη συγκέντρωση σου

Γεια σου Brain Hacker, και καλώς ήρθες σε ένα ακόμα επεισόδιο του The Brain Hacking Academy! Το είχες σκεφτεί ποτέ ότι μία από τις σημαντικότερες δεξιότητες που χρειάζεται κάθε ένας από εμάς για να πετύχει οτιδήποτε είναι η συγκέντρωση; Παρόλ’ αυτά, πολλοί είναι εκείνοι που δηλώνουν πως δε μπορούν να συγκεντρωθούν εύκολα σε κάτι. Η...

ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Επ. 21: Οι χρυσοί κανόνες για να θέτεις στόχους με επιτυχία

Γεια σου Brain Hacker, και καλώς ήρθες στο νέο μας επεισόδιο! Το θέμα μας σήμερα έχει να κάνει με κάτι που όλοι κάνουμε στη ζωή μας, λίγο ή πολύ – να θέτουμε στόχους. Από αυτόυς τους στόχους, άλλους του πετυχαίνουμε και άλλους όχι. Άλλοι πραγματοποιούνται με μεγαλύτερη επιτυχία απ’ ότι περιμέναμε και άλλοι παραμένουν όνειρα....

ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Επ. 20: FOMO – Ο φόβος του να μένεις στην απ’ έξω

Έχεις ακούσει ποτέ τον όρο FOMO (Fear of Missing Out); Πρόκειται για μια νοητική και συναισθηματική κατάσταση που προκαλείται από τον φόβο ότι χάνουμε τις εξελίξεις… Φοβόμαστε, δηλαδή, μην μείνουμε “στην απ’ έξω”. Έτσι, προσπαθούμε να είμαστε μέσα σε όλα, να τα προλαβαίνουμε όλα και λέμε ναι σε όλα, μην τυχόν και χάσουμε κάποια ευκαιρία...

ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Επ. 19: Το σύνδρομο του απατεώνα και πώς να το νικήσεις

Έχεις αισθανθεί ποτέ πως η δουλειά σου, τα πτυχία σου, ή η επιτυχία σου δε σου αξίζουν; Έχεις νιώσει πως υπάρχουν εκεί έξω άλλοι που είναι πολύ πιο ικανοί από σένα και πως όπου να ‘ναι θα σε ανακαλύψουν και θα σου πάρουν πίσω όσα έχεις κατακτήσει; Δεν είσαι μόνος/η. Αν όχι όλοι, οι περισσότεροι...

ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Επ. 18: Η διαφορά μεταξύ απόφασης και επιλογής – Γιατί η δύναμη της θέλησης δε λειτουργεί – Μέρος 2ο

Γεια σου Brain Hacker και καλώς ήρθες στο νέο επεισόδιο του The Brain Hacking Academy! Σήμερα συνεχίζουμε το επεισόδιο από την προηγούμενη εβδομάδα, με θέμα τη δύναμη της θέλησης, γιατί αυτή δεν λειτουργεί, αλλά και το τι μπορείς και πρέπει να κάνεις για να πάρεις τον έλεγχο στα χέρια σου και να πετύχεις αυτά που...

ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Επ. 17: Η διαφορά μεταξύ απόφασης και επιλογής – Γιατί η δύναμη της θέλησης δε λειτουργεί – Μέρος 1ο

Γεια σου Brain Hacker και καλώς ήρθες στο νέο επεισόδιο του The Brain Hacking Academy! Είσαι από εκείνους που όταν θέλουν να πετύχουν κάτι επιστρατεύουν όλη τη δύναμη της θέλησής τους; Πόσες φορές απέτυχε αυτό για σένα; Λένε πως η θέληση του ανθρώπου είναι πανίσχυρη, έτσι δεν είναι; Αν πράγματι είναι, τότε πώς εξηγείς τόσες...

ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΓΡΑΨΟΥ ΣΤΟ NEWSLETTER ΜΑΣ

Γράψου σήμερα στο newsletter μας και θα σου στείλουμε τα δωρεάν “σκονάκια” μας που θα σε βοηθήσουν να γίνεις η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου και να  πετύχεις αυτά που εσύ θέλεις!