Επ. 159: Σκουπίδια μέσα, σκουπίδια έξω
Brain Hacker, Είσαι έτοιμος/η για μια μεγάλη αλήθεια; Μια αλήθεια που μπορεί να οδηγήσει στο να αλλάξει όλη σου η ζωή; Σου ακούγονται υπερβολικά όλα αυτά; Δεν είναι. Η ποιότητα…
Επ. 158: Το πρόβλημα με το να είσαι πάντα δεκτικός/ή
Brain Hacker, Δυσκολεύεσαι να πεις “όχι”; Αποφεύγεις όσο περισσότερο μπορείς τις συγκρούσεις; Σου είναι μερικές φορές δύσκολο να πάρεις αποφάσεις, ειδικά όταν αυτές επηρεάζουν και άλλους ανθρώπους; Αν η απάντησή…
Επ. 157: Ο λόγος που σου φαίνονται όλα (σχεδόν) αδιάφορα
Brain Hacker, Νιώθεις πως κάτι λείπει από τη ζωή σου; Ίσως να σου λείπει η διάθεση, η ενέργεια και το κίνητρο για να κάνεις όσα θέλεις. Από την άλλη, μπορεί…
Επ. 156: Πού χρησιμοποιείς ακόμη χαρτί υγείας μιας στρώσης;
Brain Hacker, Εσύ πού χρησιμοποιείς ακόμη χαρτί υγείας μιας στρώσης; Σε εκπλήσσει η ερώτησή μας; Αναρωτιέσαι πώς κολλάει αυτό με την αυτοβελτίωση; Κι όμως… Πρόκειται για ένα ερώτημα με βαθύτερες…
Επ. 155: Πώς να σπάσεις τη μονοτονία της καθημερινότητας
Brain Hacker, Νιώθεις κι εσύ συχνά πως ζεις τα ίδια ξανά και ξανά; Σαν να ζεις τη ζωή σου σε επανάληψη; Συχνά αναφερόμαστε σε αυτό το φαινόμενο ως “η Μέρα…
Επ. 154: Πώς να οργανώσεις τη ζωή και τη δουλειά σου
Brain Hacker, Έχεις κι εσύ ένα ατελείωτο to-do list που μοιάζει να μεγαλώνει αντί να μικραίνει; Μήπως προσπαθείς εδώ και καιρό να οργανώσεις τη δουλειά και τη ζωή σου, αλλά…
Επ. 153: Ανασκόπηση της χρονιάς vs Στόχοι για την επόμενη
Brain Hacker, Πλησιάζει ο καιρός που θα θέλεις να κοιτάξεις προς τα πίσω… Ίσως έχεις ήδη ξεκινήσει να κάνεις την ανασκόπησή σου για το έτος που πέρασε. Έχεις, όμως, κάποιο…
Επ. 152: Πράξεις, συνέπειες, και η πραγματική τους διάσταση
Brain Hacker, Σταμάτα για λίγο και σκέψου: Τι συνέπειες έχει το να διαβάσεις παρακάτω και το να ακούσεις αυτό το επεισόδιο; Αφού είσαι Brain Hacker, ξέρεις ότι έχει μόνο θετικές…
Επ. 151: Τοξική θετικότητα και πώς να τη διαχειριστείς
Brain Hacker, Όλοι/ες την έχουμε πατήσει και έχουμε πέσει στην παγίδα της τοξικής θετικότητας. “Σκέψου θετικά!” “Υπάρχουν και χειρότερα.” “Όλα γίνονται για κάποιο λόγο.” Αυτά είναι μόνο μερικά παραδείγματα και…
Επ. 150: Πώς να χτίζεις γρήγορα δυνατές σχέσεις
Brain Hacker, Πώς θα ήταν, αν μπορούσες να έχεις καλύτερες σχέσεις και να αφήνεις πάντα καλή εντύπωση; Πόσο θα άλλαζε η ζωή σου; Υπάρχει κάτι που κάνεις κάθε μέρα, δίχως…
