Podcast

Επ. 99: Ταλέντο – Η απομυθοποίηση

Brain Hacker, Έχεις διερωτηθεί ποτέ ποιο είναι το ταλέντο σου; Έχεις νιώσει ποτέ άσχημα επειδή δεν το έχεις βρει; Έχεις σκεφτεί πως κάποιοι άνθρωποι έχουν ταλέντο σε κάτι και άλλοι…
Σε αυτό το επεισόδιο καταρρίπτουμε πολλούς μύθους που υπάρχουν γύρω από το ταλέντο και βλέπουμε πώς μπορούμε να το προσεγγίσουμε διαφορετικά.

Επ. 97: Η δύναμη πίσω από το να γίνεσαι ευάλωτος

Brain Hacker, Το να δείχνεις στους άλλους τα συναισθήματά σου και να γίνεσαι ευάλωτος είναι αδυναμία… Σωστά; Λάθος! Έτσι έχουμε μάθει να σκεφτόμαστε, όμως, στην πραγματικότητα ισχύει το ακριβώς αντίθετο.…
Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για τη δύναμη της ευαλωτότητας και το πώς μπορεί να σε βοηθήσει να δημιουργήσεις μια γεμάτη νόημα ζωή.

Επ. 92: Η δύναμη της συγχώρεσης

Σου είναι εύκολο να συγχωρέσεις, όταν κάποιος σε έχει πληγώσει; Πόσο εύκολα συγχωρείς τον ίδιο σου τον εαυτό για λάθη και κακές επιλογές; Η συγχώρεση είναι κάτι πολύ σημαντικό για…
Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε την επιστήμη γύρω από τη συγχώρεση και σου δίνουμε τα βήματα που χρειάζεται να κάνει κανείς για να συγχωρέσει.

Επ. 91: Τοξικότητα – Πώς να τη διαχειριστείς

Τοξικοί άνθρωποι… Το λέμε και το ακούμε συχνά. Υπάρχουν όμως τοξικοί άνθρωποι; Ή εκείνο που υπάρχει είναι τοξικές συμπεριφορές και χρειάζεται πρώτα απ’ όλα να μπορούμε να τις αναγνωρίσουμε; Ποιες…
Σε αυτό το επεισόδιο αναλύουμε τους τύπους τοξικών συμπεριφορών και πώς μπορούμε να τις διαχειριστούμε, ώστε να σταματήσουν να μας βλάπτουν.

Επ. 90: Το σύνδρομο του καλού παιδιού

Γεια σου Brain Hacker, Μήπως δεν μπορείς να πεις εύκολα όχι; Χάνεις τον ύπνο σου, όταν νιώθεις πως κάποιος έχει σχηματίσει κακή εικόνα για σένα; Όταν κάποιος σε πληγώνει, το…
Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε τα συμπτώματα του να έχεις το σύνδρομο του καλού παιδιού και σου δίνουμε λύσεις για να αρχίσεις να το ξεπερνάς.
Μενού