Podcast

  • All
  • Ευεξία
  • Θεμέλια
  • Μάθηση & Μνήμη
  • Παραγωγικότητα

Επ. 27: Γιατί και πώς να κάνεις networking

Ξέρουμε όλοι πως οι γνωριμίες παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο για την εξέλιξή μας, τόσο σε προσωπικό όσο και σε επαγγελματικό επίπεδο. Πώς, όμως, δημιουργούμε ένα κοινωνικό δίκτυο με πραγματική αξία; Είναι το θέμα η ποσότητα των γνωριμιών μας ή η ποιότητά τους; Και πώς μπορούμε να φροντίσουμε για αυτήν την ποιότητα; Σε αυτό το επεισόδιο...

ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Επ. 26: Πώς να χακάρεις τον τρόπο που βλέπεις τον κόσμο

Έχεις κατά καιρούς αναζητήσει τρόπους για να οργανώσεις τις σκέψεις σου και να πετύχεις τους στόχους σου; Έχεις δοκιμάσει να καταγράψεις τα πάντα στο χαρτί; Είτε το έχεις κάνει είτε όχι, αυτό το επεισόδιο είναι για σένα. Θα μας ακούσεις να μιλάμε για ένα από τα αποτελεσματικότερα εργαλεία, είτε σε ενδιαφέρει η επίτευξη στόχων και...

ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Επ. 25: Πώς να σπάσεις τα μοτίβα που ακολουθείς

Τι θα έκανες αν είχες στη διάθεσή σου 5.000.000 ευρώ; Πώς θα άλλαζε η ζωή σου; Τι θα γινόταν αν μπορούσες να ταξιδεύεις πάνω σε μια ακτίνα φωτός με την ανάλογη ταχύτητα; Σε τρόμαξαν ή σε ενθουσίασαν οι παραπάνω ερωτήσεις; Ένα από τα ισχυρότερα εργαλεία που έχει κάθε ένας από εμάς στη διάθεσή του είναι...

ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Επ. 24: Εκμεταλλεύσου όλες σου τις δυνατότητες και πέτυχε τους στόχους σου

Βρίσκεσαι σε φάση αναζήτησης εργασίας ή τρόπων να διαπραγματευτείς καλύτερους όρους εργασίας; Αναζητάς τρόπους να αξιοποιήσεις και να εκμεταλλευτείς τις ήδη υπάρχουσες δεξιότητες και τα προσόντα σου, να πάρεις από αυτά όσο το δυνατόν περισσότερα γίνεται και να δεις την επαγγελματική σου ζωή να απογειώνεται; Σε αυτό το επεισόδιο σου δίνουμε μερικά πολύ χρήσιμα insights...

ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Επ. 23: Online Education – Μαθαίνοντας από τους καλύτερους στον κόσμο

Γεια σου Brain Hacker, Είσαι fan του Matrix; Αν όχι, σε συγχωρούμε… Αν είσαι, όμως, σίγουρα θα θυμάσαι τη φράση-σταθμό του Neo “I know Kung-Fu”. Η φράση αυτή συμβολίζει τη γνώση στην οποία απέκτησε πρόσβαση με τη βοήθεια της τεχνολογίας μέσα σε λίγα μόλις λεπτά. Το σημερινό μας θέμα είναι ακριβώς αυτό – πώς να...

ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Επ. 22: Πώς να ανακτήσεις τη συγκέντρωση σου

Γεια σου Brain Hacker, και καλώς ήρθες σε ένα ακόμα επεισόδιο του The Brain Hacking Academy! Το είχες σκεφτεί ποτέ ότι μία από τις σημαντικότερες δεξιότητες που χρειάζεται κάθε ένας από εμάς για να πετύχει οτιδήποτε είναι η συγκέντρωση; Παρόλ’ αυτά, πολλοί είναι εκείνοι που δηλώνουν πως δε μπορούν να συγκεντρωθούν εύκολα σε κάτι. Η...

ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Επ. 21: Οι χρυσοί κανόνες για να θέτεις στόχους με επιτυχία

Γεια σου Brain Hacker, και καλώς ήρθες στο νέο μας επεισόδιο! Το θέμα μας σήμερα έχει να κάνει με κάτι που όλοι κάνουμε στη ζωή μας, λίγο ή πολύ – να θέτουμε στόχους. Από αυτόυς τους στόχους, άλλους του πετυχαίνουμε και άλλους όχι. Άλλοι πραγματοποιούνται με μεγαλύτερη επιτυχία απ’ ότι περιμέναμε και άλλοι παραμένουν όνειρα....

ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Επ. 20: FOMO – Ο φόβος του να μένεις στην απ’ έξω

Έχεις ακούσει ποτέ τον όρο FOMO (Fear of Missing Out); Πρόκειται για μια νοητική και συναισθηματική κατάσταση που προκαλείται από τον φόβο ότι χάνουμε τις εξελίξεις… Φοβόμαστε, δηλαδή, μην μείνουμε “στην απ’ έξω”. Έτσι, προσπαθούμε να είμαστε μέσα σε όλα, να τα προλαβαίνουμε όλα και λέμε ναι σε όλα, μην τυχόν και χάσουμε κάποια ευκαιρία...

ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Επ. 19: Το σύνδρομο του απατεώνα και πώς να το νικήσεις

Έχεις αισθανθεί ποτέ πως η δουλειά σου, τα πτυχία σου, ή η επιτυχία σου δε σου αξίζουν; Έχεις νιώσει πως υπάρχουν εκεί έξω άλλοι που είναι πολύ πιο ικανοί από σένα και πως όπου να ‘ναι θα σε ανακαλύψουν και θα σου πάρουν πίσω όσα έχεις κατακτήσει; Δεν είσαι μόνος/η. Αν όχι όλοι, οι περισσότεροι...

ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Επ. 18: Η διαφορά μεταξύ απόφασης και επιλογής – Γιατί η δύναμη της θέλησης δε λειτουργεί – Μέρος 2ο

Γεια σου Brain Hacker και καλώς ήρθες στο νέο επεισόδιο του The Brain Hacking Academy! Σήμερα συνεχίζουμε το επεισόδιο από την προηγούμενη εβδομάδα, με θέμα τη δύναμη της θέλησης, γιατί αυτή δεν λειτουργεί, αλλά και το τι μπορείς και πρέπει να κάνεις για να πάρεις τον έλεγχο στα χέρια σου και να πετύχεις αυτά που...

ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Επ. 17: Η διαφορά μεταξύ απόφασης και επιλογής – Γιατί η δύναμη της θέλησης δε λειτουργεί – Μέρος 1ο

Γεια σου Brain Hacker και καλώς ήρθες στο νέο επεισόδιο του The Brain Hacking Academy! Είσαι από εκείνους που όταν θέλουν να πετύχουν κάτι επιστρατεύουν όλη τη δύναμη της θέλησής τους; Πόσες φορές απέτυχε αυτό για σένα; Λένε πως η θέληση του ανθρώπου είναι πανίσχυρη, έτσι δεν είναι; Αν πράγματι είναι, τότε πώς εξηγείς τόσες...

ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Επ. 16: Batching – Το must-have εργαλείο για περισσότερη παραγωγικότητα

Γεια σου Brain Hacker και καλώς ήρθες στο νέο επεισόδιο του The Brain Hacking Academy! Ξέρουμε πώς η παραγωγικότητα σε απασχολεί πολύ – γι ‘αυτό άλλωστε είναι και ένα από τα κύρια θέματα του podcast… Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για μία τεχνική που έχει τη δύναμη να απογειώσει τα αποτελέσματα στη δουλειά και τη...

ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Επ. 15: Κανείς δεν είναι τέλειος

Γεια σου Brain Hacker και καλώς ήρθες στο νέο επεισόδιο του The Brain Hacking Academy! Έχεις προσέξει ποτέ ότι οι περισσότεροι άνθρωποι είναι σε κάποιον βαθμό τελειομανείς; Αυτό έχει τα καλά του, έχει όμως και πολλά αρνητικά… Βλέπεις, το να κυνηγάμε πάντα το τέλειο και το άπιαστο, πολλές φορές μας οδηγεί στο να γινόμαστε αναβλητικοί...

ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Επ. 14: Πώς να διαχειριστείς το άγχος σου

Γεια σου Brain Hacker και καλώς ήρθες στο νέο επεισόδιο του The Brain Hacking Academy! Ποια είναι η δική σου σχέση με το άγχος; Ανήκεις σε εκείνους που δε μπορούν να το διαχειριστούν; Κι αν σου λέγαμε πως και η διαχείριση άγχους αποτελεί μια δεξιότητα που μπορείς να καλλιεργήσεις; Για την ακρίβεια, αποτελεί ένα σύνολο...

ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Επ. 13: Πώς να ανακαλύψεις τι θέλεις να κάνεις

Γεια σου Brain Hacker, και καλώς ήρθες στο νέο επεισόδιο του The Brain Hacking Academy! Είσαι ένας από εκείνους που δεν ξέρουν τι θέλουν να κάνουν στη ζωή τους; Μήπως ξέρεις τι θέλεις και δεν έχεις ιδέα από πού να ξεκινήσεις; Κάτι που πάντα μας παραξένευε είναι ότι συνηθίζουμε να διαβάζουμε δεκάδες κριτικές για να...

ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Επ. 12: Μίνι συνήθειες για μεγάλα αποτελέσματα

Γεια σου Brain Hacker και καλώς ήρθες στο νέο επεισόδιο του The Brain Hacking Academy! Αντίθετα με το τι θα θέλαμε να πιστεύουμε, πολλά από τα πράγματα που κάνουμε καθημερινά δεν αποτελούν συνειδητές επιλογές, αλλά συνήθειες. Το πρόβλημα είναι πως άλλες συνήθειες είναι ωφέλιμες και άλλες μας δημιουργούν προβλήματα – πολλές φορές μάλιστα δεν έχουμε...

ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Επ. 11: Ύπνος – Το απόλυτο hack που θα σε οδηγήσει στην επιτυχία

Γεια σου Brain Hacker και καλώς ήρθες στο νέο επεισόδιο του The Brain Hacking Academy! Πολλές φορές εκείνα που θεωρούμε δεδομένα και απλά είναι ακριβώς εκείνα που μπορούν να κάνουν τη διαφορά. Το σημερινό επεισόδιο έχει αντικείμενο ένα από αυτά τα δεδομένα: τον ύπνο. Ο ύπνος είναι ο καλύτερός μας φίλος. Παρ’ όλα αυτά, οι...

ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Επ. 10: Μνήμη – Τεχνικές και μυστικά για να την κατακτήσεις

Γεια σου Brain Hacker και καλώς ήρθες στο νέο επεισόδιο του The Brain Hacking Academy! Σήμερα το θέμα μας είναι η Μνήμη. Μνήμη σημαίνει ταυτότητα. Είναι εκείνο που καθορίζει το ποιοι είμαστε και γιατί κάνουμε όσα κάνουμε. Αποτελεί θεμέλιο λίθο της ζωής μας. Είναι πολλοί εκείνοι που θεωρούν πως δεν έχουν καλή μνήμη και το...

ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Επ. 9: Η αρχή που μας άλλαξε τη ζωή

Γεια σου Brain Hacker και καλώς ήρθες στο νέο επεισόδιο του The Brain Hacking Academy! Είσαι από εκείνους που πιστεύουν πως όσο περισσότερο δουλεύεις και όσο περισσότερα κάνεις τόσο το καλύτερο; E, ίσως ήρθε η ώρα να αναθεωρήσεις… Το θέμα μας σήμερα είναι ένας κανόνας που θα σε βοηθήσει να δεις τα πράγματα αλλιώς και...

ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Επ. 8: Πώς να νικήσεις την αναβλητικότητα – Μέρος 2ο

Γεια σου Brain Hacker και καλώς ήρθες στο νέο επεισόδιο του The Brain Hacking Academy! Το θέμα μας σήμερα είναι και πάλι η αναβλητικότητα… Στο προηγούμενο επεισόδιο μιλήσαμε πολύ για το τι πραγματικά είναι αναβλητικότητα, τους λόγους που οδηγούν σε αυτήν, και σου δώσαμε μερικά βασικά tips. Αυτήν την εβδομάδα προχωράμε σε μεγαλύτερο βάθος. Σε...

ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΓΡΑΨΟΥ ΣΤΟ NEWSLETTER ΜΑΣ

Γράψου σήμερα στο newsletter μας και θα σου στείλουμε τα δωρεάν “σκονάκια” μας που θα σε βοηθήσουν να γίνεις η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου και να  πετύχεις αυτά που εσύ θέλεις!