ευγνωμοσύνη

Επ. 76: Η δικιά μας εκδοχή του reality vol.1

Γεια σου Brain Hacker! Αυτό το επεισόδιο είναι διαφορετικό από τα άλλα… Καθώς επιλέγεις να εξελιχθείς και να γίνεσαι διαρκώς η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου, προκύπτουν διαρκώς καινούργιες προκλήσεις.…
Σε αυτό το επεισόδιο αποφασίσαμε να κάνουμε κάτι διαφορετικό και να ηχογραφήσουμε μία συζήτηση μεταξύ μας, με βάση αυτά που μας απασχολούν στη ζωή μας.

Επ. 65: Εξέλιξη μέσα από τις δυσκολίες

Γεια σου Brain Hacker! Εσύ πώς διαχειρίζεσαι τις δυσκολίες της ζωής σου; Είναι για σένα κάτι που σε κρατάει πίσω ή κάτι ωφέλιμο που σε βοηθά να προχωρήσεις; Έχεις σκεφτεί…
Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε το πως κάθε τι αρνητικό κρύβει τον σπόρο για κάτι θετικό, και γιατί ο μοναδικός δρόμος για εξέλιξη περνάει μέσα από δυσκολίες.

Επ. 43: Πώς να πάρεις τον έλεγχο στη μέρα σου

Γεια σου Brain Hacker, Ένα από τα πράγματα που μπορούν να απογειώσουν την ημέρα σου είναι οι λεγόμενες πρωινές ρουτίνες. Πρόκειται για ένα συνδυασμό από συγκεκριμένες τεχνικές και δραστηριότητες που…
Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για την σημασία του να έχουμε μία πρωινή ρουτίνα στη ζωή μας, και βλέπουμε πρακτικές ιδέες για το πώς μπορούμε να τη δομήσουμε.

Επ. 42: Μαθαίνοντας να ζεις στο Τώρα

Brain Hacker, Σταμάτα τώρα ό,τι κάνεις και ρίξε μια ματιά γύρω σου! Σε ξένισε αυτό που μόλις τώρα ζητήσαμε; Κι όμως… Αν το κάνεις, θα παρατηρήσεις πως γύρω σου συμβαίνουν…
Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για την σημασία του να ζούμε στο τώρα, ανακαλύπτουμε την πρακτική του διαλογισμού, και μαθαίνουμε πώς να τη φέρουμε στη ζωή μας.

Επ. 40: Ευγνωμοσύνη – Το κλειδί της ευτυχίας

Γεια σου Brain Hacker, Ποιο πιστεύεις πως είναι το κλειδί της ευτυχίας; Εκείνο το ένα που οδηγεί σε μεγαλύτερα επίπεδα ικανοποίησης, λιγότερο άγχος, περισσότερη επιτυχία και αίσθημα ολοκλήρωσης; Καλά το…
Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε το γιατί η ευγνωμοσύνη είναι τόσο σημαντική για την ευτυχία μας και τους τρόπους που θα σε βοηθήσουν να τη βάλεις στη ζωή σου.
Μενού