Brain Hacker,

Ποια είναι η χειρότερη εκδοχή του εαυτού σου που μπορείς να ανεχτείς;

Σου φαίνεται παράξενη η ερώτηση;

Κι όμως… Αυτή η εκδοχή είναι εκείνη που κάθε ένας από εμάς είναι πιο συχνά απ’ ότι θα θέλαμε να παραδεχτούμε.

Το θέμα είναι πως η χειρότερη εκδοχή του εαυτού που μπορούμε να ανεχτούμε είναι εκείνη που μπορεί να μας κρατήσει πίσω ή να απογειώσει τα αποτελέσματα που φέρνουμε στη ζωή μας.

Το καλό είναι πως είναι στον απόλυτο έλεγχό μας να αλλάξουμε αυτήν την εκδοχή και να ανεβάσουμε τα standards.

Τι εννοούμε;

Θα μάθεις τα πάντα σε αυτό το επεισόδιο και είμαστε βέβαιοι πως αφού το ακούσεις, θα αναθεωρήσεις πολλά πράγματα για τα δεδομένα που αποδεχόσουν μέχρι σήμερα.

Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!

– Δημήτρης και Φύλλις

Σημειώσεις του επεισοδίου:

• Ποιο είναι το θέμα του σημερινού μας επεισοδίου; [1:50]
• Ο ρόλος των αυτόματων συμπεριφορών στο τι αποδεχόμαστε από τον εαυτό μας [4:00]
• Η έννοια αυτή αποτελεί ένα ξεχωριστό κομμάτι που επηρεάζει το ποιοι είμαστε [6:45]
• Πώς επηρεάζει το να ξέρεις τι θέλεις και τι δε θέλεις; [9:45]
• Οι αλλαγές που θα φέρει στη ζωή μας το να αλλάξουμε τι ανεχόμαστε [15:40]
• Το πρώτο βήμα είναι η επίγνωση [20:50]
• Η σχέση της χειρότερης εκδοχής μας που ανεχόμαστε με τις προσδοκίες που έχουμε από τον εαυτό μας [25:00]
• Κρατώντας το τι ανεχόμαστε σταθερό μέσα στη μέρα μας [27:00]
• Πώς η επένδυση μπορεί να αλλάξει τις ισορροπίες [29:50]
• Η εξέλιξη που ακολουθεί [33:00]

Αναφορές από το επεισόδιο:

• Προηγούμενα επεισόδια:
  • Δεν ξέρω τι θέλω να κάνω
  • Πώς να λες όχι
  • Προσδοκίες
  • Γιατί η δύναμη της θέλησης δε λειτουργεί – Μέρος 1ο
  • Γιατί η δύναμη της θέλησης δε λειτουργεί – Μέρος 2ο
  • Εσύ έχεις την απόλυτη ευθύνη
• Ταινίες:
  • Η μέρα της μαρμότας
• Gadgets:
  • kSafe

Μερικές ατάκες από το επεισόδιο:

• “Δεν είμαστε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας που θέλουμε να είμαστε, αλλά η χειρότερη που μπορούμε να αποδεχτούμε.”
• “Μαθήματα που παίρνουμε από το ένα κομμάτι της ζωής μας μεταφέρονται και στα άλλα.”
• “Δεν υπάρχει αποτυχία, υπάρχει μόνο feedback.”

ΕΡΩΤΗΣΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ: Εσύ τι θα σταματήσεις πλέον να αποδέχεσαι; Πες μας στα σχόλια.