ρουτίνα

Επ. 179: Ο απόλυτος οδηγός για τις συνήθειες

Brain Hacker, Έχεις κακές συνήθειες που θα ήθελες να κόψεις; Μήπως υπάρχουν και άλλες που θα ήθελες να αποκτήσεις και ό,τι κι αν έχεις κάνει, δεν τα κατάφερες; Σε αυτό…
Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε αναλυτικά για την ανατομία μιας συνήθειας, και καταρρίπτουμε μύθους που κυκλοφορούν και δε σου κάνουν καλό.
Μενού