podcast

Επ. 146: 10+ κακές συμβουλές που σίγουρα έχεις ακούσει

Brain Hacker, Όλοι μας έχουμε δεχτεί κακές συμβουλές… Πολύ συχνά, αυτές οι συμβουλές προέρχονται από τις μεγαλύτερες γενιές. Σίγουρα η πρόθεση που κρύβεται από πίσω είναι θετική. Αυτό, όμως, δεν…
Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε τις σημαντικότερες κακές συμβουλές, και πώς μπορούμε να τις αμφισβητήσουμε και να τις αλλάξουμε με τον καιρό.

Επ. 145: Πώς να νικήσεις την τελειομανία

Brain Hacker, Νιώθεις συχνά πως όσα κάνεις δεν είναι αρκετά; Είσαι αυστηρός/ή με τον εαυτό σου και πιέζεσαι διαρκώς για να φτάσεις ένα ιδανικό που μοιάζει να είναι μονίμως έξω…
Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για τα είδη της τελειομανίας και σου δίνουμε απλά βήματα και στρατηγικές για να τη νικήσεις.

Επ. 144: Τα μυστικά της υψηλής επίδοσης

Brain Hacker, Εσύ γνωρίζεις ποια είναι η εξίσωση της επιτυχίας; Συχνά σκεφτόμαστε πως η επιτυχία είναι θέμα τύχης. Ότι πρέπει “να μπουν όλοι οι πλανήτες σε φωτεινή ευθεία”. Είναι, όμως,…
Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για την εξίσωση της επιτυχίας, καθώς και πώς να φτάσεις στις υψηλές επιδόσεις που θα σε οδηγήσουν σε αυτήν.

Επ. 142: Πώς να αναβαθμίσεις τη μνήμη σου

Brain Hacker, Θα ήθελες να καλλιεργήσεις τη δεξιότητα της μνήμης και να θυμάσαι όλο και περισσότερα με ευκολία; Μας ακούς συχνά να αναφερόμαστε στη μνήμη ως δεξιότητα και ξέρουμε ότι…
Σε αυτό το επεισόδιο βλέπουμε πώς η σκέψη σου γύρω από τη μνήμη καθορίζει το πώς θυμάσαι, καθώς και τον ρόλο που παίζει η αυτοπεποίθησή σου.

Επ. 141: Ξέχνα το IQ – Πώς να γίνεις πιο έξυπνος/η

Brain Hacker, Έχεις διερωτηθεί ποτέ, αν γίνεται να αυξήσεις την εξυπνάδα σου και πώς αυτό θα μπορούσε να γίνει; Πιστεύουμε πως ναι, αλλά και όχι να απάντησες, αυτό το επεισόδιο…
Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε σημαντικές στρατηγικές που μπορούν πραγματικά να αυξήσουν την ευφυΐα σου και να οδηγήσουν σε καλύτερη αντίληψη.

Επ. 140: Τα 4 επίπεδα της γνώσης και πώς να τα ανέβεις

Brain Hacker, Συμφωνείς ότι στην εποχή της πληροφορίας, το να μπορείς να μαθαίνεις γρήγορα και να κατανοείς βαθιά είναι υπερδύναμη; Δυστυχώς, το εκπαιδευτικό σύστημα δε μας μαθαίνει πώς να μαθαίνουμε.…
Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για την τεχνική Feynman και τα 4 επίπεδα της γνώσης, ώστε να καταλάβεις πώς λειτουργεί η μάθηση σε βάθος.

Επ. 137: Επιμονή – Πώς να κατακτήσεις κάθε κορυφή

Brain Hacker, Τι είναι εκείνο που μπορεί να σε διαχωρίσει από το πλήθος; Εκείνο που μπορεί να σε κάνει να ξεχωρίσεις ανάμεσα σε χιλιάδες, ακόμα και εκατομμύρια; Είναι το σημαντικότερο…
Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε τη σημασία της επιμονής, πώς συνδυάζεται με άλλα χαρακτηριστικά, καθώς και πώς τα ενισχύει.
Μενού