Brain Hacker,
Υπάρχει κάτι που έχει μεγάλο κόστος για τη ζωή μας.
Αυτό το κάτι είναι η επιβεβαίωση που αποζητάμε από τους άλλους.
Για να μην παρεξηγηθούμε, πάντα θα είναι σημαντικό το τι σκέφτονται οι άλλοι για σένα και το αν σε αποδέχονται ή όχι. Όμως…
Συνήθως, αυτή η εξωτερική επιβεβαίωση καθορίζει σε μεγάλο ποσοστό τον τρόπο που επιλέγουμε να ζούμε.
Και συχνά δεν είναι αυτό που πραγματικά θέλουμε.
Χρειάζεται να βρούμε όλοι/ες τον τρόπο να ισορροπήσουμε μεταξύ εσωτερικής και εξωτερικής επιβεβαίωσης, καθώς και να μάθουμε να εστιάζουμε σε καλύτερες πηγές.
Μόνο έτσι θα μπορέσουμε να ζήσουμε τη ζωή που θέλουμε, δίχως να καθορίζεται κάθε μας κίνηση από το τι σκέφτονται και πιστεύουν οι άλλοι.
Πώς να τα κάνεις όλα αυτά πράξη;
Θα μάθεις σε αυτό το επεισόδιο!
Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!
– Δημήτρης και Φύλλις
Σημειώσεις του επεισοδίου:
- Ποιο είναι το θέμα του σημερινού μας επεισοδίου; [8:00]
- Από πού πηγάζει η ανάγκη μας για εξωτερική επιβεβαίωση: [8:40]
- Παιδική ηλικία [8:45]
- Σχολείο [10:10]
- Αντίληψη της επιτυχίας [11:00]
- Ερωτικές σχέσεις [11:50]
- Το φαινόμενο της δυσαναλογίας & Το φαινόμενο της παρερμηνείας [14:00]
- Εξωτερική επιβεβαίωση & Φλερτ [16:15]
- Η επιθυμία μας για drama [19:00]
- Θα σταματήσει ποτέ να μας νοιάζει η επιβεβαίωση των άλλων; [20:10]
- Να αναζητάμε εξωτερική επιβεβαίωση για καλύτερους λόγους [21:00]
- Να βάλουμε προτεραιότητα τις αξίες μας [23:55]
- Να πάρουμε την ευθύνη για ό,τι συμβαίνει στη ζωή μας [26:55]
- Εξωτερική επιβεβαίωση & Επιλογές [27:45]
- Καλό παιδί ή ναρκισσιστικό καθίκι; [31:40]
- Το πρόβλημα με το να αποφεύγεις υπερβολικά την ανάγκη για επιβεβαίωση [32:30]
- Η θέση από την οποία ψάχνεις την επιβεβαίωση μετράει πολύ [34:00]
- Η σημασία της εσωτερικής επιβεβαίωσης [37:15]
Αναφορές από το επεισόδιο: