Podcast

Spotify Badge
iTunes Badge
Stitcher Badge
Overcast Badge

Επ. 149: Πώς να χακάρεις τις πρώτες εντυπώσεις

Brain Hacker, Η πρώτη εντύπωση μετράει, έτσι δεν είναι; Είναι συνήθως εκείνη που καθορίζει το πώς θα εξελιχθούν τα πράγματα στην πορεία. Ακόμα και η πρώτη εντύπωση που σου έκανε…
Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε πώς χτίζονται οι πρώτες εντυπώσεις και σου δίνουμε πρακτικές συμβουλές για να δημιουργείς πάντα τις καλύτερες.

Επ. 145: Πώς να νικήσεις την τελειομανία

Brain Hacker, Νιώθεις συχνά πως όσα κάνεις δεν είναι αρκετά; Είσαι αυστηρός/ή με τον εαυτό σου και πιέζεσαι διαρκώς για να φτάσεις ένα ιδανικό που μοιάζει να είναι μονίμως έξω…
Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για τα είδη της τελειομανίας και σου δίνουμε απλά βήματα και στρατηγικές για να τη νικήσεις.

Επ. 144: Τα μυστικά της υψηλής επίδοσης

Brain Hacker, Εσύ γνωρίζεις ποια είναι η εξίσωση της επιτυχίας; Συχνά σκεφτόμαστε πως η επιτυχία είναι θέμα τύχης. Ότι πρέπει “να μπουν όλοι οι πλανήτες σε φωτεινή ευθεία”. Είναι, όμως,…
Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για την εξίσωση της επιτυχίας, καθώς και πώς να φτάσεις στις υψηλές επιδόσεις που θα σε οδηγήσουν σε αυτήν.

Επ. 142: Πώς να αναβαθμίσεις τη μνήμη σου

Brain Hacker, Θα ήθελες να καλλιεργήσεις τη δεξιότητα της μνήμης και να θυμάσαι όλο και περισσότερα με ευκολία; Μας ακούς συχνά να αναφερόμαστε στη μνήμη ως δεξιότητα και ξέρουμε ότι…
Σε αυτό το επεισόδιο βλέπουμε πώς η σκέψη σου γύρω από τη μνήμη καθορίζει το πώς θυμάσαι, καθώς και τον ρόλο που παίζει η αυτοπεποίθησή σου.

Επ. 140: Τα 4 επίπεδα της γνώσης και πώς να τα ανέβεις

Brain Hacker, Συμφωνείς ότι στην εποχή της πληροφορίας, το να μπορείς να μαθαίνεις γρήγορα και να κατανοείς βαθιά είναι υπερδύναμη; Δυστυχώς, το εκπαιδευτικό σύστημα δε μας μαθαίνει πώς να μαθαίνουμε.…
Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για την τεχνική Feynman και τα 4 επίπεδα της γνώσης, ώστε να καταλάβεις πώς λειτουργεί η μάθηση σε βάθος.
Μενού