Brain Hacker,

Σε τρομάζει η αποτυχία;

Την έχεις αφήσει ποτέ να σε κρατήσει πίσω από το να κάνεις αυτό που θέλεις;

Η αποτυχία είναι για τους περισσότερους ανθρώπους ένα δύσκολο κεφάλαιο.

Ο φόβος μην αποτύχουμε γίνεται συχνά εμπόδιο στην εξέλιξή μας.

Πόσοι/ες δε μείναμε στην ίδια δουλειά για χρόνια από φόβο ότι δε θα καταφέρουμε να βρούμε κάτι καλύτερο;

Πόσοι/ες δε μείναμε σε τοξικές καταστάσεις από φόβο μπροστά στο να τολμήσουμε να φύγουμε δίχως εγγυήσεις ότι δε θα αποτύχουμε;

Κι όμως, η αποτυχία μπορεί να γίνει εργαλείο στα χέρια μας, αν αρχίσουμε να τη βλέπουμε αλλιώς. Είναι άλλωστε προαπαιτούμενο της όποιας επιτυχίας.

Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για τον φόβο μπροστά στην αποτυχία και πώς μπορούμε να τον διαχειριστούμε ώστε να μη μας κρατάει πίσω.

Συζητάμε από πού πηγάζει, πώς εκδηλώνεται, πώς μας επηρεάζει, και πώς μπορούμε να τον διαχειριζόμαστε από εδώ και πέρα για να σταματήσει να μας παραλύει.

Να θυμάσαι:

Έχεις πολύ περισσότερες δυνατότητες από όσες φαντάζεσαι. Μην επιτρέπεις στον φόβο να σε σταματάει.

Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!

– Δημήτρης και Φύλλις

Υ.Γ.: Εσύ έχεις κάνει δικό σου το journal που σε βοηθάει να εστιάσεις στον #1 στόχο σου έξυπνα και να τον πετύχεις σε 90 ημέρες;

Αν δεν είσαι ήδη ένας/μία από τους χιλιάδες Brain Hackers που έχουν το The Goal Hacking Journal στα χέρια τους, το δικό σου αντίτυπο σε περιμένει εδώ!

Σημειώσεις του επεισοδίου:

• Ποιο είναι το θέμα του σημερινού μας επεισοδίου; [4:45]
• Ο φόβος της αποτυχίας δε θα φύγει ποτέ [8:05]
• Από πού πηγάζει ο φόβος της αποτυχίας; [9:40]
• Τα συμπτώματα του φόβου της αποτυχίας: [12:10]
  • Ζώνη άνεσης [12:15]
  • Σύνδρομο του απατεώνα [12:40]
  • Δικαιολογίες [13:00]
  • Αναβλητικότητα [13:55]
• Τελειομανία vs. Φόβος της αποτυχίας [14:35]
• Πώς να διαχειριστούμε τον φόβο της αποτυχίας [15:50]
• Τι είναι όντως η αποτυχία; [17:30]
• Χτίζοντας μια νέα ταυτότητα [22:25]
• Το head first approach [26:40]
• Η σημασία του να εστιάζουμε στις δεξιότητες [28:45]
• Ένα εργαλείο για να διαχειριζόμαστε τον φόβο της αποτυχίας [31:50]

Αναφορές από το επεισόδιο:

• Κάνε δικό σου το The Mindset Hacking Handbook εντελώς ΔΩΡΕΑΝ!
• The Goal Hacking Journal: Πέτυχε τον #1 στόχο σου σε 90 ημέρες
• Προηγούμενα επεισόδια:
  • Αβεβαιότητα
  • Πώς να αποτύχεις με επιτυχία
  • Σύνδρομο του απατεώνα
  • Ταλέντο
  • Τελειομανία
  • Growth Mindset
  • Αυτοπεποίθηση
  • Προετοιμασία
• Το Fear-Setting Exercise του Tim Ferriss

Επιπλέον υλικό:

• Το πρόγραμμα της Φύλλις για το Journaling

Μερικές ατάκες από το επεισόδιο:

• “Αν δεν προσπαθήσεις, εξ ορισμού έχεις αποτύχει.”
• “Ο φόβος δεν είναι κάτι που θα εξαλείψεις στη ζωή σου. Αντίθετα, σε κάνει να νιώθεις ζωντανός.”

ΕΡΩΤΗΣΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ: Τι κράτησες περισσότερο από αυτό το επεισόδιο; Πες μας στα σχόλια.