τελειότητα

Επ. 145: Πώς να νικήσεις την τελειομανία

Brain Hacker, Νιώθεις συχνά πως όσα κάνεις δεν είναι αρκετά; Είσαι αυστηρός/ή με τον εαυτό σου και πιέζεσαι διαρκώς για να φτάσεις ένα ιδανικό που μοιάζει να είναι μονίμως έξω…
Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για τα είδη της τελειομανίας και σου δίνουμε απλά βήματα και στρατηγικές για να τη νικήσεις.

Επ. 72: Το σημαντικότερο σημείο στο ταξίδι σου

Γεια σου Brain Hacker! Είσαι έτοιμος για το επεισόδιο που θα αλλάξει τον τρόπο που βλέπεις όλα όσα θέλεις να δοκιμάσεις και δεν τολμάς; Ας κάνουμε ένα μικρό πείραμα… Μπορείς…
Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για το πιο σημαντικό και πιο δύσκολο σημείο κάθε προσπάθειας - την πρώτη φορά που προσπαθούμε και πώς να την κάνουμε πιο εύκολη.

Επ. 15: Κανείς δεν είναι τέλειος

Γεια σου Brain Hacker και καλώς ήρθες στο νέο επεισόδιο του The Brain Hacking Academy! Έχεις προσέξει ποτέ ότι οι περισσότεροι άνθρωποι είναι σε κάποιον βαθμό τελειομανείς; Αυτό έχει τα…
Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε ότι κανείς δεν είναι τέλειος και ότι είναι οκ να μην τα πηγαίνουμε πάντα τέλεια στις συνήθειες και στις προσπάθειες μας.