mindset

Επ. 45: Απλοποίηση, απλοποίηση, απλοποίηση

Γεια σου Brain Hacker, Νομίζουμε συχνά πως αν κάτι δεν είναι σύνθετο, δύσκολο, και επίπονο δεν αξίζει να γίνει ή δεν είναι αρκετά σημαντικό. Πως, αν εμείς οι ίδιοι δε…
Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για τη σημασία της απλοποίησης, και ανακαλύπτουμε πώς ταιριάζει με τα πάντα στη ζωή μας και το πώς να την φέρουμε σε αυτή.

Επ. 43: Πώς να πάρεις τον έλεγχο στη μέρα σου

Γεια σου Brain Hacker, Ένα από τα πράγματα που μπορούν να απογειώσουν την ημέρα σου είναι οι λεγόμενες πρωινές ρουτίνες. Πρόκειται για ένα συνδυασμό από συγκεκριμένες τεχνικές και δραστηριότητες που…
Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για την σημασία του να έχουμε μία πρωινή ρουτίνα στη ζωή μας, και βλέπουμε πρακτικές ιδέες για το πώς μπορούμε να τη δομήσουμε.

Επ. 40: Ευγνωμοσύνη – Το κλειδί της ευτυχίας

Γεια σου Brain Hacker, Ποιο πιστεύεις πως είναι το κλειδί της ευτυχίας; Εκείνο το ένα που οδηγεί σε μεγαλύτερα επίπεδα ικανοποίησης, λιγότερο άγχος, περισσότερη επιτυχία και αίσθημα ολοκλήρωσης; Καλά το…
Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε το γιατί η ευγνωμοσύνη είναι τόσο σημαντική για την ευτυχία μας και τους τρόπους που θα σε βοηθήσουν να τη βάλεις στη ζωή σου.

Επ. 38: Αλλαγή καριέρας και πώς να την πετύχεις

Γεια σου Brain Hacker, Το ήξερες ότι ένα συντριπτικό ποσοστό ανθρώπων δεν είναι ευχαριστημένο με τη θέση εργασίας που έχει και ονειρεύεται μια αλλαγή καριέρας; Είσαι ένας από αυτούς τους…
Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για την αλλαγή καριέρας, το mindset που θα πρέπει να έχουμε γύρω από αυτή, και τα βήματα για να την κάνουμε πιο αποτελεσματικά.

Επ. 35: Μάθε πώς να λες όχι με ευκολία

Γεια σου Brain Hacker, Σου είναι κι εσένα δύσκολο το να λες όχι; Δεν είσαι μόνος/η… Και για εμάς το να μάθουμε να λέμε όχι δεν ήταν εύκολη διαδικασία. Πολλές…
Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε τη σημασία του να λέμε όχι, βλέπουμε ότι και αυτό είναι μία δεξιότητα, και ανακαλύπτουμε το πώς να γίνουμε καλύτεροι σε αυτό.

Επ. 34: Αμφισβήτηση και κριτική σκέψη

Brainhacker, Η κριτική σκέψη ήταν, είναι και θα είναι απαραίτητη δεξιότητα για τον άνθρωπο. Συμφωνείς; Είναι ουσιώδες το να σκεφτόμαστε ελεύθερα και να αποφασίζουμε οι ίδιοι για το τι πιστεύουμε…
Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για τη σημασία της κριτικής σκέψης, τα λάθη που συχνά κάνουμε γύρω από αυτή, και το πώς μπορούμε να την καλλιεργήσουμε.

Επ. 32: Απαντάμε στις δικές σας ερωτήσεις vol.1

Γεια σου Brain Hacker, και καλώς ήρθες στο πρώτο επεισόδιο που φτιάχτηκε από σένα ειδικά για σένα! Πριν λίγο καιρό σου ζητήσαμε να μας γράψεις ερωτήσεις που σε απασχολούν και…