αποτυχία

Επ. 179: Ο απόλυτος οδηγός για τις συνήθειες

Brain Hacker, Έχεις κακές συνήθειες που θα ήθελες να κόψεις; Μήπως υπάρχουν και άλλες που θα ήθελες να αποκτήσεις και ό,τι κι αν έχεις κάνει, δεν τα κατάφερες; Σε αυτό…
Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε αναλυτικά για την ανατομία μιας συνήθειας, και καταρρίπτουμε μύθους που κυκλοφορούν και δε σου κάνουν καλό.

Επ. 171: Πώς να διαχειριστείς την αβεβαιότητα

Brain Hacker, Δεν ξέρεις ποτέ τι θα συμβεί και πότε, και αυτό είναι πηγή μεγάλου άγχους για πάρα πολλούς/ές από εμάς. Υπάρχει πολλή αβεβαιότητα στον κόσμο. Ειδικά τα τελευταία χρόνια…
Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε τον ρόλο της αβεβαιότητας, καθώς και τα βήματα που μπορείς να κάνεις, ώστε να πάψει ο φόβος να κυριαρχεί.

Επ. 170: Fake it till you make it – Καλή ιδέα ή όχι;

Brain Hacker, Υπάρχει μια συμβουλή που είναι αρκετά διαδεδομένη στον κόσμο της αυτοβελτίωσης. Το λεγόμενο “Fake it till you make it”, δηλαδή “Προσποιήσου το μέχρι να τα καταφέρεις”. Πόσο αποτελεσματική,…
Σε αυτό το επεισόδιο εστιάζουμε στη συμβουλή "Fake it till you make it" και την αναλύουμε, έτσι ώστε να δούμε αν έχει πρακτική υπόσταση.

Επ. 166: Feedback – Ο απόλυτος οδηγός

Brain Hacker, Τι μπορεί να απογειώσει την εξέλιξή σου; Τι θα οδηγήσει στο να προοδεύεις εκθετικά και να πετυχαίνεις όλο και περισσότερα; Πρόκειται για έναν πολλαπλασιαστή που, αν μάθεις να…
Σε αυτό το επεισόδιο θα μάθεις πώς να ζητάς, πώς να δέχεσαι και πώς να δίνεις feedback, καθώς και πώς να το αξιοποιείς ώστε να βελτιώνεσαι.

Επ. 145: Πώς να νικήσεις την τελειομανία

Brain Hacker, Νιώθεις συχνά πως όσα κάνεις δεν είναι αρκετά; Είσαι αυστηρός/ή με τον εαυτό σου και πιέζεσαι διαρκώς για να φτάσεις ένα ιδανικό που μοιάζει να είναι μονίμως έξω…
Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για τα είδη της τελειομανίας και σου δίνουμε απλά βήματα και στρατηγικές για να τη νικήσεις.
Μενού