αποτυχία

Επ. 1: Το κλειδί της επιτυχίας – Growth Mindset

Γεια σου Brain Hacker, και καλώς ήρθες στο πρώτο επεισόδιο του The Brain Hacking Academy!

Το θέμα μας σήμερα είναι ένα από τα σημαντικότερα θέματα του podcast μας – και ένα θέμα που θα βρίσκεις διάχυτο σε όλα μας τα επεισόδια από εδώ και πέρα.

Βλέπεις, από τον τρόπο που σκεφτόμαστε εξαρτώνται τα πάντα. Το mindset είναι εκείνο που καθορίζει όλα τα φίλτρα μέσα από τα οποία βλέπουμε τον κόσμο και καθορίζει τον βαθμό στον οποίο μπορούμε να πετύχουμε τους στόχους μας. Με απλά λόγια, αποτελεί το κλειδί της επιτυχίας για κάθε έναν από εμάς.

Σε αυτό το επεισόδιο θα μάθεις τι σημαίνει Growth Mindset -δηλαδή αναπτυξιακός τρόπος σκέψης- καθώς και μερικούς τρόπους για να το φέρεις στη ζωή σου και να δεις τα πράγματα να αλλάζουν.

Καλλιεργώντας το growth mindset θα επαναπροσδιορίσεις την αξία της αποτυχίας και θα συνειδητοποιήσεις πως στην πραγματικότητα δεν υπάρχει. Επίσης, θα ανακαλύψεις ότι όλα στη ζωή σου είναι δεξιότητες, τις οποίες μάλιστα μπορείς να καλλιεργήσεις, εφόσον αφιερώσεις την ανάλογη προσπάθεια.

Είμαστε και οι δύο απίστευτα ενθουσιασμένοι που ξεκινάμε αυτό το podcast, και μάλιστα με ένα από τα αγαπημένα μας θέματα. Είμαστε σίγουροι ότι θα το απολαύσεις όσο και εμείς!

Καλή ακρόαση!

– Δημήτρης και Φύλλις

Σημειώσεις του επεισοδίου:

  • Ποιο είναι το θέμα του πρώτου μας επεισοδίου; [2:15]
  • Τι είναι growth mindset (αναπτυξιακός τρόπος σκέψης) και τι είναι fixed mindset? [3:15]
  • Ποιο είναι το πρώτο βήμα προς το growth mindset? [5:05]
  • Τα αρνητικά του fixed mindset [7:45]
  • Η επίδραση του fixed mindset στην ίδια μας την ταυτότητα [9:55]
  • Fixed mindset και ο αντίκτυπος του στη ζωή μας [11:00]
  • Αποτυχία και mindset [11:55]
  • Πόσες φορές προσπαθείς κάτι πριν τα παρατήσεις; [13:05]
  • Κανείς δεν μπορεί να καταλάβει τους στόχους σου όπως εσύ [15:15]
  • Πώς μπορούμε να εκπαιδεύσουμε τα παιδιά ώστε να έχουν growth mindset? [17:00]
  • Επηρεάζουν τους άλλους οι πεποιθήσεις που έχουμε για τον εαυτό μας; [19:25]
  • Το growth mindset είναι το πρώτο domino για όλα τα υπόλοιπα [22:15]
  • Πάντα θα βρίσκεις κάποιο κομμάτι fixed mindset στη ζωή σου [23:10]
  • Τι είναι το mixed mindset? [24:15]
  • Τα πάντα είναι δεξιότητες [25:05] 
  • Το πρόβλημα με τις ταμπέλες εξυπνάδας και τα τεστ IQ [25:55]
  • Πόση σημασία έχει τελικά η ευφυΐα [27:30]
  • Γινόμαστε χειρότεροι στη μάθηση μετά από κάποια ηλικία; [28:40]
  • Πόσο % του εγκεφάλου μας χρησιμοποιούμε τελικά; [30:35]
  • Μπορείς να φανταστείς τι είναι δεξιότητα; [33:25]
  • Μερικές πρακτικές συμβουλές για να αποκτήσεις και εσύ growth mindset [36:45]
  • Μπορεί απλά το τι λες στον εαυτό σου να επηρεάσει την απόδοση σου; [38:30]
  • Εντόπισε μία μικρή δράση που θα σε εξελίξει [38:30]
  • Ποια είναι η σημαντικότερη δεξιότητα που μπορείς να αναπτύξεις; [41:35]
  • Χρειάζεται όντως τόσο χρόνο και ταλαιπωρία η μάθηση; [43:45]
  • Η μάθηση είναι η φυσική κατάσταση του ανθρώπου [45:00]
  • Δεν είναι όλη η προσπάθεια ίση [47:15]
  • Η αλλαγή από fixed σε growth mindset χρειάζεται χρόνο [48:55]

Αναφορές από το επεισόδιο:

Μερικές ατάκες από το επεισόδιο:

  • “Growth mindset είναι το να πιστεύεις ότι μπορείς να καταφέρεις οτιδήποτε, πάντα με την ανάλογη προσπάθεια.”
  • “Τα λάθη είναι απαραίτητο στάδιο της επιτυχίας.”
  • “Τα πάντα είναι δεξιότητες, και τα πάντα καλλιεργούνται.”
  • “Η μάθηση είναι η φυσική κατάσταση του ανθρώπου.”

ΕΡΩΤΗΣΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ: Τι κράτησες περισσότερο από αυτό το επεισόδιο; Πες μας στα σχόλια.