παραγωγικότητα

2 έτη πριν

Επ. 190: Συγκεντρωτισμός – Η παγίδα του να τα κάνεις όλα μόνος/η σου

Brain Hacker, Υπάρχουν δύο είδη ανθρώπων… Εκείνοι που θέλουν να τα κάνουν όλα μόνοι τους επειδή “μπορούν καλύτερα μόνοι” και όλοι οι υπόλοιποι. Εσύ σε ποια κατηγορία ανήκεις; Εντάξει, υπερβάλλουμε,…

Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για τον συγκεντρωτισμό, από πού πηγάζει και πώς μπορείς να τον αντιπαρέλθεις μέσα από την ανάθεση (delegation).

3 έτη πριν

Επ. 169: Μινιμαλισμός – Γιατί να τον βάλεις στη ζωή σου

Brain Hacker, Πάρε ένα λεπτό και κοίτα γύρω σου. Νιώθεις ηρεμία στον χώρο που βρίσκεσαι ή σου δημιουργεί στρες; Μήπως υπάρχουν τριγύρω υπερβολικά πολλά αντικείμενα δίχως σκοπό; Οι περισσότεροι άνθρωποι…

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για τον μινιμαλισμό και το decluttering, καθώς και πώς να δημιουργήσεις τις συνθήκες για μια πιο ενσυνείδητη ζωή.

3 έτη πριν

Επ. 167: Γιατί η ενέργειά σου είναι πιο πολύτιμη από τον χρόνο σου

Brain Hacker, Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που θα άρχιζες να οργανώνεις για να πετύχεις έναν στόχο; Ο χρόνος σου; Οι υποχρεώσεις; Θα έψαχνες να δεις πώς θα τον βάλεις…

Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε τι σημαίνει καλή διαχείριση ενέργειας και αντιστρέφουμε την οπτική που θα σε βοηθήσει να την κάνεις τρόπο ζωής.

3 έτη πριν

Επ. 154: Πώς να οργανώσεις τη ζωή και τη δουλειά σου

Brain Hacker, Έχεις κι εσύ ένα ατελείωτο to-do list που μοιάζει να μεγαλώνει αντί να μικραίνει; Μήπως προσπαθείς εδώ και καιρό να οργανώσεις τη δουλειά και τη ζωή σου, αλλά…

Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε πώς να δημιουργήσεις το δικό σου σύστημα οργάνωσης με τρόπο που να λειτουργεί, καθώς και από πού να ξεκινήσεις.

3 έτη πριν

Επ. 148: 30+ hacks για την παραγωγικότητα και την ενέργειά σου – Μέρος 2ο

Brain Hacker, Έτοιμος/η να μάθεις κι άλλα κορυφαία hacks που θα σε οδηγήσουν σε αποτελεσματικότερη μάθηση, διαχείριση ενέργειας, οργάνωση χρόνου, και ένα σωρό άλλα σημαντικά; Σε αυτό το επεισόδιο –…

Σε αυτό το επεισόδιο μοιραζόμαστε hacks για να διαχειριστείς καλύτερα την παραγωγικότητά σου και να ανεβάσεις τα επίπεδα της ενέργειάς σου.

3 έτη πριν

Επ. 147: 30+ hacks για την παραγωγικότητα και την ενέργειά σου – Μέρος 1ο

Brain Hacker, Θα ήθελες να μάθεις ποια είναι τα καλύτερα hacks για την αναβλητικότητα και την παραγωγικότητα; Εννοείται ότι θα το ήθελες, τι ρωτάμε! Σε αυτό το επεισόδιο αποφασίσαμε να…

Σε αυτό το επεισόδιο μοιραζόμαστε μαζί σου τα καλύτερα hacks που εφαρμόζουμε καθημερινά για να διαχειριστούμε την παραγωγικότητά μας.

3 έτη πριν

Επ. 144: Τα μυστικά της υψηλής επίδοσης

Brain Hacker, Εσύ γνωρίζεις ποια είναι η εξίσωση της επιτυχίας; Συχνά σκεφτόμαστε πως η επιτυχία είναι θέμα τύχης. Ότι πρέπει “να μπουν όλοι οι πλανήτες σε φωτεινή ευθεία”. Είναι, όμως,…

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για την εξίσωση της επιτυχίας, καθώς και πώς να φτάσεις στις υψηλές επιδόσεις που θα σε οδηγήσουν σε αυτήν.

3 έτη πριν

Επ. 143: Flow – Το μυστικό για να εκτοξεύσεις την παραγωγικότητά σου

Brain Hacker, Θα ήθελες να αυξήσεις την παραγωγικότητά σου κατά 500%; Δεν αστειευόμαστε καθόλου, αν αυτό σκέφτεσαι. Είναι κάτι που όλοι μας μπορούμε να πετύχουμε και έχουμε και έρευνα για…

Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για την κατάσταση του flow - μια κατάσταση ιδανικής επίδοσης που μπορεί να απογειώσει την εργασία σου.

3 έτη πριν

Επ. 133: Diminishing Returns – Γιατί η “σκληρή δουλειά” δεν είναι πάντα η λύση

Brain Hacker, Ίσως έχεις ακούσει κι εσύ να λένε ότι, αν θέλεις να πετύχεις κάτι χρειάζεται… Δουλειά! Δουλειά! Σκληρή δουλειά! 🤯 Συνήθως, αν όχι πάντα, αυτό αναφέρεται στον χρόνο που…

Σε αυτό το επεισόδιο θα μάθεις να εντοπίζεις πού ξεκινούν τα μειούμενα & τα αρνητικά αποτελέσματα, ώστε να επιλέγεις έξυπνα το πώς εργάζεσαι.

4 έτη πριν

Επ. 118: Deep Work – Πώς να πετύχεις περισσότερα σε λιγότερο χρόνο

Brain Hacker, Τι θεωρείται υπερδύναμη στην εποχή της πληροφορίας και της ελάχιστης συγκέντρωσης; Τι μπορεί να σε κάνει να ξεχωρίσεις και να δημιουργήσεις πραγματική αξία, που πολύ δύσκολα θα μπορεί…