Brain Hacker,

Εσύ γνωρίζεις ποια είναι η εξίσωση της επιτυχίας;

Συχνά σκεφτόμαστε πως η επιτυχία είναι θέμα τύχης. Ότι πρέπει “να μπουν όλοι οι πλανήτες σε φωτεινή ευθεία”.

Είναι, όμως, έτσι;

Το να φτάσουμε στην κορυφή μέσα από υψηλές επιδόσεις απαιτεί την ίδια προσπάθεια με το να παραμείνουμε μέτριοι.

Το θέμα είναι τι κάνεις και πού εστιάζεις. Όλα εξαρτώνται από το πώς δουλεύεις πάνω στην εξέλιξή σου.

Η εξίσωση της επιτυχίας έχει τρεις βασικούς συντελεστές:

1. Την εν δυνάμει αξία μιας ιδέας
2. Την ικανότητά μας να εκτελέσουμε αυτή την ιδέα με τον καλύτερο δυνατό τρόπο
3. Την αυτοπεποίθηση και την εμπιστοσύνη στην ικανότητά μας να βελτιωνόμαστε διαρκώς

Το καλύτερο απ’ όλα; Το να καλλιεργήσεις τους δύο τελευταίους συντελεστές περνά 100% από το χέρι σου.

Οι υψηλές επιδόσεις σε εκείνα που μας ενδιαφέρουν είναι στον έλεγχό μας.

Μάλιστα, ισχύει το εξής μαγικό:

Αν η ικανότητά σου να εκτελέσεις μια ιδέα βέλτιστα είναι υψηλή, μπορείς να πετύχεις εξαιρετικά αποτελέσματα ακόμα και με μέτριες ή συνηθισμένες ιδέες. 😉

Το πώς να φτάσεις στις υψηλές επιδόσεις που θα σε οδηγήσουν στην επιτυχία είναι το θέμα του σημερινού επεισοδίου.

Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!

– Δημήτρης και Φύλλις

Υ.Γ.: Εσύ έχεις στα χέρια σου το εργαλείο που σε βοηθά να έχεις τις καλύτερες δυνατές επιδόσεις και να πετύχεις;

Το The Goal Hacking Journal μπορεί να σε βοηθήσει να εστιάσεις σε εκείνα που μετρούν και να πετύχεις τον #1 στόχο σου σε 90 ημέρες.

Το δικό σου αντίτυπο σε περιμένει εδώ.

Σημειώσεις του επεισοδίου:

• Ποιο είναι το θέμα του σημερινού μας επεισοδίου; [5:50]
• Πόση προσπάθεια θέλει για να φτάσεις στην κορυφή; [7:05]
• Η εξίσωση της επιτυχίας [9:55]
• Τα επίπεδα του High Performance [12:20]
• Είναι πιο εύκολο να μην το κάνεις [17:30]
• Είναι δύσκολο να προσπεράσεις τον ανταγωνισμό; [19:55]
• Ένας ορισμός για το πρώτο επίπεδο του High Performance [22:50]
• Πώς να αποδώσουμε σε υψηλό επίπεδο: [24:35]
  • Ξεκινώντας ως ερασιτέχνης [25:15]
  • Εστίαση & Ξεκούραση [27:00]
  • Flow & Deep Work [30:10]
  • Συνήθειες & Ρουτίνες [31:20]
  • Επένδυση στη μάθηση [33:20]
  • Συμπεριφορά [35:10]
  • Συνέπεια & Πάθος [37:10]
  • Σπάζοντας τα μοτίβα [40:55]

Αναφορές από το επεισόδιο:

• The Goal Hacking Journal: Πέτυχε τον #1 στόχο σου σε 90 ημέρες
• Προηγούμενα επεισόδια:
  • Compartmentalization (Διαμερισματοποίηση)
  • Συνειδητή εξάσκηση
  • Deep Work
  • Αυτοπεποίθηση
  • Flow
  • Ταλέντο
  • Growth Mindset
  • Συγκεντρωμένη & διάχυτη κατάσταση σκέψης
  • Ύπνος/Διαχείριση ενέργειας
  • Priming
  • Μεταφερσιμότητα της γνώσης
  • Ξένη γλώσσα γρήγορα & αποτελεσματικά
  • Πρώτες αρχές
  • Ερωτήσεις
  • Πώς να πετύχεις περισσότερα κάνοντας λιγότερα

Τα προγράμματα της Φύλλις:

• Διαθέσιμα προγράμματα Meta-Μάθησης

Χρήσιμα άρθρα:

• Αποτελεσματική μάθηση και απομνημόνευση: Όλα όσα χρειάζεσαι
• Πρόγραμμα για διάβασμα πανελληνίων (και άλλων εξετάσεων)

Μερικές ατάκες από το επεισόδιο:

• “Το να φτάσεις στην κορυφή απαιτεί πρακτικά την ίδια προσπάθεια με το να παραμείνεις μέτριος.”
• “Το να παίξεις στην κορυφή όχι μόνο θέλει την ίδια προσπάθεια, αλλά μπορεί να είναι και πιο εύκολο, γιατί ο ανταγωνισμός είναι λιγότερος.”
• “Ένα μυαλό που έχει επεκταθεί από νέες εμπειρίες, δεν μπορεί να γυρίσει ποτέ ξανά στις προηγούμενές του διαστάσεις.”

ΕΡΩΤΗΣΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ: Τι κράτησες περισσότερο από αυτό το επεισόδιο; Πες μας στα σχόλια.