συναισθήματα

Επ. 151: Τοξική θετικότητα και πώς να τη διαχειριστείς

Brain Hacker, Όλοι/ες την έχουμε πατήσει και έχουμε πέσει στην παγίδα της τοξικής θετικότητας. “Σκέψου θετικά!” “Υπάρχουν και χειρότερα.” “Όλα γίνονται για κάποιο λόγο.” Αυτά είναι μόνο μερικά παραδείγματα και…
Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για την τοξική θετικότητα που τόσο πολύ επικρατεί στη ζωή μας, καθώς και πώς μπορείς να προφυλαχθείς από αυτήν.

Επ. 122: 15+ hacks για καλύτερη διάθεση

Brain Hacker, Θα ήθελες να μάθεις τρόπους για να χακάρεις τη διάθεσή σου, όταν το χρειάζεσαι; Η διάθεσή μας είναι κάτι που συχνά καθορίζει το πόσο καλά αποδίδουμε στην εργασία…
Σε αυτό το επεισόδιο σου δίνουμε τρόπους να χακάρεις τη διάθεσή σου, έτσι ώστε να ανεβάσεις την ενέργειά σου και να πετύχεις όσα θέλεις.
Μενού