επίγνωση

Επ. 78: Πώς η υπομονή μπορεί να σου αλλάξει τη ζωή

Γεια σου Brain Hacker! Γίνεσαι συχνά ανυπόμονος; Η ανυπομονησία είναι κάτι που συχνά μας οδηγεί σε κακές αποφάσεις και δημιουργεί εμπόδια στην επιτυχία μας. Θα ήθελες να αποκτήσεις περισσότερη υπομονή;…
Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για τη δύναμη της υπομονής, το πώς μπορεί να σου αλλάξει τη ζωή, και τις αιτίες που προκαλούν την ανυπομονησία στη ζωή μας.

Επ. 76: Η δικιά μας εκδοχή του reality vol.1

Γεια σου Brain Hacker! Αυτό το επεισόδιο είναι διαφορετικό από τα άλλα… Καθώς επιλέγεις να εξελιχθείς και να γίνεσαι διαρκώς η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου, προκύπτουν διαρκώς καινούργιες προκλήσεις.…
Σε αυτό το επεισόδιο αποφασίσαμε να κάνουμε κάτι διαφορετικό και να ηχογραφήσουμε μία συζήτηση μεταξύ μας, με βάση αυτά που μας απασχολούν στη ζωή μας.

Επ. 74: Η αυτοπεποίθηση και τα μυστικά της

Γεια σου Brain Hacker! Η αυτοπεποίθηση είναι αχίλλειος πτέρνα για πολλούς ανθρώπους. Το βλέπουμε να επαναλαμβάνεται σαν μοτίβο στα μηνύματα που μας στέλνουν οι απανταχού Brain Hackers. Η αλήθεια είναι…
Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για την αυτοπεποίθηση, αναλύουμε τη σημασία της και από τι εξαρτάται, και μαθαίνουμε τα μυστικά του πώς να την χακάρουμε.

Επ. 63: Πώς να αποτύχεις με επιτυχία

Γεια σου Brain Hacker, Απέτυχες; Τέλεια! Είναι η αποτυχία και για σένα κάτι που δυσκολεύεσαι να διαχειριστείς; Έτσι είναι και για τους περισσότερους, αν όχι όλους, τους ανθρώπους και σίγουρα…
Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για την αποτυχία, πώς να τη διαχειριστούμε συναισθηματικά, καθώς και το πώς να την επαναπροσδιορίσουμε ως ευκαιρία για μάθηση.

Επ. 46: Πώς να παρατηρήσεις τις συνήθειες σου

Γεια σου Brain Hacker, Αν δε μπορούμε να μετρήσουμε κάτι, δε μπορούμε να το βελτιώσουμε. Συμφωνείς; Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για το λεγόμενο tracking και την έννοια των metrics.…
Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για το tracking, το να παρακολουθείς δηλαδή τη συμπεριφορά σου και τις συνήθειες σου, και το πώς να το χρησιμοποιήσεις σωστά.
Μενού