Brain Hacker,

Τι είναι εκείνο που μπορεί να σε οδηγήσει σε μεγαλύτερο αίσθημα πληρότητας και ολοκλήρωσης;

Αυτό δεν αναζητούμε, άλλωστε, όλ@;

Το κυνήγι της ευτυχίας έχει ως απώτερο προορισμό μια ζωή που μας δίνει την αίσθηση της αυτοπραγμάτωσης.

Σε αυτά τα πλαίσια συζητάμε σε αυτό το επεισόδιο για ένα θέμα πολυσυζητημένο, δίνοντάς του μία διάσταση που δε θα βρεις αλλού…

Ας το πάμε, όμως, από την αρχή…

Ένα από τα σημαντικότερα πράγματα που ορίζουν τη ζωή και τη συμπεριφορά μας είναι οι αξίες μας.

Αυτό σίγουρα το έχεις ακούσει.

Εκείνο που δεν έχεις ακούσει είναι το πώς πολλές φορές οι ίδιες μας οι ανασφάλειες “καπελώνουν” τις αξίες μας.

Σε αυτό το επεισόδιο πηγαίνουμε σε βάθος.

Συζητάμε τη σημασία του να ορίσεις τις αξίες σου και σου δίνουμε τρόπους για να το κάνεις, καθώς και τρόπους με τους οποίους μπορείς να εντοπίσεις αξίες που δε σε εξυπηρετούν και να τις αλλάξεις.

Οι αξίες σου είναι απαραίτητο κομμάτι της εξίσωσης που οδηγεί στην επιτυχία και την ευτυχία.

Με λίγα λόγια, ετοιμάσου για σημειώσεις! 😉

Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!

– Δημήτρης και Φύλλις

Υ.Γ.: Θυμήσου να κάνεις subscribe στο The Brain Hacking Academy στο Spotify, καθώς έτσι βοηθάς την κοινότητα των Brain Hackers να μεγαλώσει. Ευχαριστούμε! 🙏

Σημειώσεις του επεισοδίου:

• Ποιο είναι το θέμα του σημερινού μας επεισοδίου; [5:50]
• Οι αξίες δεν είναι κάτι μόνιμο [8:20]
• Είναι σημαντικό οι αξίες μας να μην είναι “φορετές” [9:30]
• Οι πράξεις μας παίζουν μεγάλο ρόλο στις αξίες μας [14:05]
• Οι ανασφάλειές μας μπορούν να “καπελώσουν” τις αξίες μας [18:30]
• Θετικές vs. αρνητικές αξίες [22:20]
• Ποια είναι τα κριτήρια που διαχωρίζουν τις αξίες; [23:05]
• Η σημασία του να ορίσουμε τι σημαίνει επιτυχία για εμάς και να βρούμε το γιατί [27:55]
• Μια άσκηση για τα “πρέπει” της ζωής μας [35:25]
• Δεν έχουμε όλοι τους ίδιους ορισμούς για τις αξίες [36:50]
• Τι γίνεται όταν δεν μας αρέσουν κάποιες από τις αξίες μας; [38:55]
• Πώς αλλάζει μια αξία; [40:35]
• Οι αξίες δεν είναι μια λίστα από λέξεις [47:00]

Αναφορές από το επεισόδιο:

• The Goal Hacking Journal
• Το Manifesto των Brain Hackers
• Προηγούμενα επεισόδια:
  • Το σύνδρομο του καλού παιδιού
  • Growth Mindset
  • Ο μέσος όρος των ανθρώπων που συναναστρέφεσαι
  • Biases (Μέρος 1ο & Μέρος 2ο)

Μερικές ατάκες από το επεισόδιο:

• “Είμαστε αυτό που ορίζουν οι αξίες μας.”
• “Οι προσωπικές μας αξίες είναι το μέτρο με το οποίο καθορίζουμε τι σημαίνει για εμάς μια επιτυχημένη και ουσιαστική ζωή.”
• “Η δράση είναι εκείνη που κάνει όλη τη διαφορά.”
• “Δε θα νιώσουμε ποτέ την ανάγκη να αλλάξουμε την αξία, αν δεν αποτύχει.”

ΕΡΩΤΗΣΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ: Τι κράτησες περισσότερο από αυτό το επεισόδιο; Πες μας στα σχόλια.