Επ. 1: Το κλειδί της επιτυχίας – Growth Mindset

/

/

Θεμέλια

/

16 Σχόλια
iTunes Badge
Spotify Badge
Stitcher Badge
Overcast Badge

Γεια σου Brain Hacker, και καλώς ήρθες στο πρώτο επεισόδιο του The Brain Hacking Academy!

Το θέμα μας σήμερα είναι ένα από τα σημαντικότερα θέματα του podcast μας – και ένα θέμα που θα βρίσκεις διάχυτο σε όλα μας τα επεισόδια από εδώ και πέρα.

Βλέπεις, από τον τρόπο που σκεφτόμαστε εξαρτώνται τα πάντα. Το mindset είναι εκείνο που καθορίζει όλα τα φίλτρα μέσα από τα οποία βλέπουμε τον κόσμο και καθορίζει τον βαθμό στον οποίο μπορούμε να πετύχουμε τους στόχους μας. Με απλά λόγια, αποτελεί το κλειδί της επιτυχίας για κάθε έναν από εμάς.

Σε αυτό το επεισόδιο θα μάθεις τι σημαίνει Growth Mindset -δηλαδή αναπτυξιακός τρόπος σκέψης- καθώς και μερικούς τρόπους για να το φέρεις στη ζωή σου και να δεις τα πράγματα να αλλάζουν.

Καλλιεργώντας το growth mindset θα επαναπροσδιορίσεις την αξία της αποτυχίας και θα συνειδητοποιήσεις πως στην πραγματικότητα δεν υπάρχει. Επίσης, θα ανακαλύψεις ότι όλα στη ζωή σου είναι δεξιότητες, τις οποίες μάλιστα μπορείς να καλλιεργήσεις, εφόσον αφιερώσεις την ανάλογη προσπάθεια.

Είμαστε και οι δύο απίστευτα ενθουσιασμένοι που ξεκινάμε αυτό το podcast, και μάλιστα με ένα από τα αγαπημένα μας θέματα. Είμαστε σίγουροι ότι θα το απολαύσεις όσο και εμείς!

Καλή ακρόαση!

– Δημήτρης και Φύλλις

Σημειώσεις του επεισοδίου:

  • Ποιο είναι το θέμα του πρώτου μας επεισοδίου; [2:15]
  • Τι είναι growth mindset (αναπτυξιακός τρόπος σκέψης) και τι είναι fixed mindset; [3:15]
  • Ποιο είναι το πρώτο βήμα προς το growth mindset; [5:05]
  • Τα αρνητικά του fixed mindset [7:45]
  • Η επίδραση του fixed mindset στην ίδια μας την ταυτότητα [9:55]
  • Fixed mindset και ο αντίκτυπος του στη ζωή μας [11:00]
  • Αποτυχία και mindset [11:55]
  • Πόσες φορές προσπαθείς κάτι πριν τα παρατήσεις; [13:05]
  • Κανείς δεν μπορεί να καταλάβει τους στόχους σου όπως εσύ [15:15]
  • Πώς μπορούμε να εκπαιδεύσουμε τα παιδιά ώστε να έχουν growth mindset; [17:00]
  • Επηρεάζουν τους άλλους οι πεποιθήσεις που έχουμε για τον εαυτό μας; [19:25]
  • Το growth mindset είναι το πρώτο domino για όλα τα υπόλοιπα [22:15]
  • Πάντα θα βρίσκεις κάποιο κομμάτι fixed mindset στη ζωή σου [23:10]
  • Τι είναι το mixed mindset; [24:15]
  • Τα πάντα είναι δεξιότητες [25:05] 
  • Το πρόβλημα με τις ταμπέλες εξυπνάδας και τα τεστ IQ [25:55]
  • Πόση σημασία έχει τελικά η ευφυΐα; [27:30]
  • Γινόμαστε χειρότεροι στη μάθηση μετά από κάποια ηλικία; [28:40]
  • Πόσο % του εγκεφάλου μας χρησιμοποιούμε τελικά; [30:35]
  • Μπορείς να φανταστείς τι είναι δεξιότητα; [33:25]
  • Μερικές πρακτικές συμβουλές για να αποκτήσεις και εσύ growth mindset [36:45]
  • Μπορεί απλά το τι λες στον εαυτό σου να επηρεάσει την απόδοση σου; [38:30]
  • Εντόπισε μία μικρή δράση που θα σε εξελίξει [38:30]
  • Ποια είναι η σημαντικότερη δεξιότητα που μπορείς να αναπτύξεις; [41:35]
  • Χρειάζεται όντως τόσο χρόνο και ταλαιπωρία η μάθηση; [43:45]
  • Η μάθηση είναι η φυσική κατάσταση του ανθρώπου [45:00]
  • Δεν είναι όλη η προσπάθεια ίση [47:15]
  • Η αλλαγή από fixed σε growth mindset χρειάζεται χρόνο [48:55]

Αναφορές από το επεισόδιο:

Μερικές ατάκες από το επεισόδιο:

  • “Growth mindset είναι το να πιστεύεις ότι μπορείς να καταφέρεις οτιδήποτε, πάντα με την ανάλογη προσπάθεια.”
  • “Τα λάθη είναι απαραίτητο στάδιο της επιτυχίας.”
  • “Τα πάντα είναι δεξιότητες, και τα πάντα καλλιεργούνται.”
  • “Η μάθηση είναι η φυσική κατάσταση του ανθρώπου.”

ΕΡΩΤΗΣΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ: Τι κράτησες περισσότερο από αυτό το επεισόδιο; Πες μας στα σχόλια.

16 Σχόλια. Leave new

  • Μαρίνα Μπανέλλα
    8 Ιανουαρίου, 2019 11:42

    Βρήκα το πρώτο σας επεισόδιο εξαιρετικό. Ήταν μεστό, ακριβές και κατανοητό. Συγχαρητήρια.

    Απάντηση
  • Δημήτρης Μπανέλλας
    8 Ιανουαρίου, 2019 16:50

    Μπράβο παιδιά, είσαστε απίθανοι. Η παρουσίαση εξαιρετική, η ανάπτυξη
    και η ανάλυση του θέματος απόλυτα κατανοητή. Καλή συνέχεια!!

    Απάντηση
  • Εξαιρετικό επεισόδιο,ανυπομονώ για το επόμενο.Συγχαρητήρια

    Απάντηση
  • λιλα γκριζιωτη
    9 Ιανουαρίου, 2019 20:29

    εκπληκτικο.γνωση σωστα τοποθετημενη,κατανοητη,δινει ωθηση κ παροτρυνση να αλλαξει κανεις τις εως τωρα περιοριστικες πεποιθησεις του.

    Απάντηση
  • Ελένη Κυνηγού
    9 Ιανουαρίου, 2019 20:56

    Έχω παρακολουθήσει αρκετά διαδικτυακά μαθήματα και σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και αυτοβελτίωσης. Το πρώτο σας επεισόδιο πραγματικά με ενθουσίασε!! Η παρουσίαση με τη μορφή του μεταξύ σας διαλόγου είχε αμεσότητα, τα λόγια σας ήταν απόλυτα κατανοητά, τόσο που αναρωτιόμουν “μα γιατί δεν το σκέφτηκα; Είναι τόσο προφανές!!”. Δεν ήθελα να τελειώσει το επεισόδιο…Συγχαρητήρια!!

    Απάντηση
  • Anna Maria Tourlianidou
    25 Ιανουαρίου, 2019 10:57

    Καταφερα επιτελους να σας ακουσω!Συγχαρητηρια!Θα ηθελα ολος ο κοσμος να σας ακουσει κ απο τη πλευρα μου θα κανω οτι ειναι δυνατο για να γινει!
    Σας ευχαριστω!

    Απάντηση
  • Χριστοφορος
    26 Απριλίου, 2020 09:49

    Σας ευχαριστουμε παρα πολυ ιδιαιτερα κατατοπιστικοι και απλοι που αυτο κανη\ει την διαφορα συνεχιστε ετσι!

    Απάντηση
  • Ελευθερία Βαρνακιωτη
    26 Απριλίου, 2020 20:16

    Πολυ Καλη δουλεια!
    Παρα πολυ ενδιαφέροντα τα θέματα που θίγετε.
    Εξαιρετική ιδέα και οι σημειώσει σε κάθε επεισόδιο.
    Αυτο με τον google search ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΟ.
    ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ !

    Απάντηση
  • Ζαγοριδης Αντωνιοδ
    29 Απριλίου, 2020 14:14

    Συγχαρητήρια συνεχίστε έτσι !

    Απάντηση
  • Απόστολος Παούρης
    21 Μαΐου, 2020 01:53

    Πολύ όμορφη η προσεγγισή σας και πολύ κατανοητός ο τρόπος που το αποδόσατε! Αναπτυξιακός τρόπος σκέψης λοιπόν ο τρόπος για την αυτοβελτίωση. Θα παρακολουθήσω με πολύ προσοχή κι τα επόμενα επεισόδια. Σας ευχαριστούμε και μπράβο για την δουλειά σας.

    Απάντηση
    • Φύλλις και Δημήτρη πολύ καλό επεισόδιο που ουσιαστικά ανοίγει την αυλαία για όλα τα επεισόδια που ακολουθούν. Πολλά like και Πολλά αστέρια!!!

      Απάντηση

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Fill out this field
Fill out this field
Δώστε μια έγκυρη ηλ. διεύθυνση.

Μενού