Επ. 84: Πώς να διαχειριστείς τη γνώμη των άλλων – Μέρος 1ο

/

/

Θεμέλια

/

Δεν υπάρχουν Σχόλια
iTunes Badge
Spotify Badge
Stitcher Badge
Overcast Badge

Γεια σου Brain Hacker!

Πόσο σημαντικό ρόλο παίζει η γνώμη των άλλων στη ζωή σου;

Σε επηρεάζει αρνητικά και δε σε αφήνει να είσαι ο εαυτός σου;

Φαντάσου να μπορούσες να αποβάλλεις το άγχος που αισθάνεσαι για το πώς σε κρίνουν οι άλλοι.

Φαντάσου να έκανες εκείνα που πραγματικά θέλεις, δίχως να φοβάσαι τι θα πει ο κόσμος.

Πόσο υπέροχο θα ήταν αυτό και πόσο πιο όμορφη και χαρούμενη θα ήταν η ζωή σου;

Η γνώμη των άλλων είναι ένα από τα σημαντικότερα πράγματα στη ζωή μας. Συχνά επικρατεί και μας οδηγεί στο να παίρνουμε αποφάσεις για να ανταποκριθούμε στην εικόνα που οι άλλοι έχουν για εμάς.

Έτσι, όμως, αφήνουμε πίσω τον σημαντικότερο άνθρωπο στη ζωή μας: τον ίδιο μας τον εαυτό.

Εγκλωβιζόμαστε σε καριέρες που δε θέλουμε, σε γάμους που δε λειτουργούν, σε καταστάσεις που δε μας κάνουν ευτυχισμένους.

Πώς μπορούμε να το αντιπαρέλθουμε αυτό;

Αυτό το επεισόδιο, καθώς και εκείνο που ακολουθεί, είναι αφιερωμένα στη γνώμη των άλλων και στο πώς μπορείς να τη διαχειριστείς από εδώ και πέρα, ώστε να σε επηρεάζει όλο και λιγότερο.

Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!

– Δημήτρης και Φύλλις

Σημειώσεις του επεισοδίου:

  • Ποιο είναι το θέμα του σημερινού μας επεισοδίου; [3:10]
  • Γιατί μας νοιάζει τόσο η γνώμη των άλλων; [5:00]
  • Ποιος είναι ο στόχος μας σχετικά με τη γνώμη των άλλων; [7:30]
  • Πώς μοιάζει όταν μας νοιάζει υπερβολικά η γνώμη των άλλων; [10:40]
  • Θέτοντας τα προσωπικά μας όρια, και διαχωρίζοντας τον εαυτό μας από τους άλλους [12:40]
  • Η ανάγκη για ισορροπία και αυθεντικότητα [15:20]
  • Οι άλλοι δεν ασχολούνται μαζί σου όσο νομίζεις [18:50]
  • Η λανθασμένη ανάγκη μας να έχουμε 100% αποδοχή από τους άλλους [22:40]
  • Οι επικίνδυνες επιπτώσεις του να μπλοκάρεις λόγω της γνώμης των άλλων [34:00]

Αναφορές από το επεισόδιο:

Μερικές ατάκες από το επεισόδιο:

  • “Η πραγματική δύναμη είναι στο να μπορείς να γίνεις ευάλωτος.”
  • “Φερόμαστε στους άλλους με τον τρόπο που φερόμαστε στον εαυτό μας.”

ΕΡΩΤΗΣΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ: Τι κράτησες περισσότερο από αυτό το επεισόδιο; Πες μας στα σχόλια.

Άφησε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Fill out this field
Fill out this field
Δώστε μια έγκυρη ηλ. διεύθυνση.

Μενού