Επ. 91: Τοξικότητα – Πώς να τη διαχειριστείς

/

/

Θεμέλια

/

Δεν υπάρχουν Σχόλια
iTunes Badge
Spotify Badge
Stitcher Badge
Overcast Badge

Τοξικοί άνθρωποι…

Το λέμε και το ακούμε συχνά.

Υπάρχουν όμως τοξικοί άνθρωποι;

Ή εκείνο που υπάρχει είναι τοξικές συμπεριφορές και χρειάζεται πρώτα απ’ όλα να μπορούμε να τις αναγνωρίσουμε;

Ποιες είναι οι τοξικές συμπεριφορές που αντιμετωπίζουμε ή εκδηλώνουμε;

Μπορούν να αλλάξουν και πώς γίνεται αυτό;

Πάνω απ’ όλα, εμείς πώς μπορούμε να διαχειριστούμε τοξικούς ανθρώπους και τοξικές συμπεριφορές, ώστε να σταματήσουν να μας βλάπτουν;

Ειδικά σε σένα που πάσχεις από το σύνδρομο του καλού παιδιού, το επεισόδιο αυτό μπορεί να δώσει απαντήσεις και λύσεις σε αυτά και σε πολλά ακόμα ερωτήματα.

Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!

– Δημήτρης και Φύλλις

Υ.Γ.: Η Φύλλις θέλει να σου δείξει την αγάπη της για την υποστήριξή σου τόσον καιρό. Το βιβλίο της “Τα Μυστικά της Μνήμης” κυκλοφόρησε και μπορείς να αποκτήσεις το δικό σου αντίτυπο με τη χειρόγραφη αφιέρωσή της από αυτό το link: https://iwrite.gr/bookstore/ta-mystika-tis-mnimis/

Για να γίνει αυτό χρειάζεται μέχρι το αργότερο αύριο 30 Σεπτεμβρίου 2020

  • Να κάνεις την παραγγελία σου από το link των εκδόσεων iWrite
  • Να γράψεις “Brain Hacker” στο πεδίο “Σημειώσεις παραγγελίας”
    (Είναι στο Checkout, στο σημείο που έχεις συμπληρώσει τα στοιχεία σου για την παραγγελία.)

Η ομάδα των εκδόσεων iWrite θα σου στείλει το βιβλίο με τη χειρόγραφη αφιέρωση της Φύλλις μέσα στο πρώτο δεκαήμερο του Οκτώβρη.

Καλή ανάγνωση!

Σημειώσεις του επεισοδίου:

  • Ποιο είναι το θέμα του σημερινού μας επεισοδίου; [3:55]
  • Το σύνδρομο του καλού παιδιού και η σχέση του με την τοξικότητα [5:15]
  • Πόσα επίπεδα τοξικότητας υπάρχουν; [6:10]
  • Τι κάνουμε όταν κάποιος είναι τοξικός [9:20]
  • Η σημασία της επίγνωσης [10:45]
  • Η καταπάτηση των ορίων [11:35]
  • Οι τύποι τοξικότητας [14:05]
    • Ο Νάρκισσος [14:10]
    • Το control freak [16:05]
    • Ο μόνιμα μίζερος [17:40]
    • Το θύμα [19:30]
    • Ο κριτής [21:25]
    • Ο ψεύτης [25:35]
    • Ο οδοστρωτήρας [27:20]
  • Οι πιο γενικές τοξικές συμπεριφορές [28:55]
  • Γιατί η τοξικότητα είναι τόσο πρόβλημα; [33:05]
  • Τι μπορούμε να κάνουμε για την τοξικότητα; [34:40]
  • Δεν προσποιούμαστε ότι τα πάντα είναι οκ [39:25]
  • Πρέπει να φύγει μια τοξική σχέση; [40:45]
  • Η τοξικότητα των άλλων δεν έχει να κάνει με εμάς [44:15]

Αναφορές από το επεισόδιο:

Μερικές ατάκες από το επεισόδιο:

  • “Η αυτοπαρατήρηση μας βοηθάει πάντα να γίνουμε καλύτεροι.”
  • “Είναι άλλο ο άνθρωπος και άλλο η συμπεριφορά του.”
  • “Οι περισσότεροι τοξικοί άνθρωποι δεν έχουν επίγνωση της τοξικότητάς τους.”
  • “Το να πεις απλά ποιο είναι το όριο σου είναι πιο εύκολο, από το να κάνεις κάτι γι’ αυτό όταν καταπατηθεί.”
  • “Η τοξικότητα μάς δυσκολεύει με ανθρώπους που έχουν κάποιο ρόλο στη ζωή μας και είναι δύσκολο να αλλάξουμε τη δυναμική.”
  • “Οι άνθρωποι αλλάζουν μόνο όταν επιθυμούν οι ίδιοι να αλλάξουν.”
  • “Πολλές φορές οι άνθρωποι γίνονται τοξικοί για κάτι που συμβαίνει και όχι γιατί είναι τοξικοί.”

ΕΡΩΤΗΣΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ: Τι κράτησες περισσότερο από αυτό το επεισόδιο; Πες μας στα σχόλια.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Fill out this field
Fill out this field
Δώστε μια έγκυρη ηλ. διεύθυνση.

Μενού