Επ. 160: Γιατί δε ζητάς με τίποτα βοήθεια και πώς να το κάνεις

/

/

Θεμέλια

/

Δεν υπάρχουν Σχόλια
Spotify Badge
iTunes Badge
Stitcher Badge
Overcast Badge

Brain Hacker,

Πότε ήταν η τελευταία φορά που ζορίστηκες;

Ζήτησες βοήθεια ή αποφάσισες να το περάσεις μόνος/η;

Γενικά, πόσο εύκολο σου είναι το να ζητάς βοήθεια;

Για εμάς δεν είναι καθόλου εύκολο και αν μοιάζουμε έστω και λίγο, σίγουρα θέλεις να ακούσεις το επεισόδιο.

Όλα ξεκινούν με την επίγνωση. Αυτός είναι και ο λόγος που ξεκινάμε με τους βαθύτερους λόγους για τους οποίους εμείς οι άνθρωποι δε θέλουμε να ζητάμε βοήθεια.

Ένας από αυτούς είναι το γεγονός ότι έχουμε μάθει να αντιλαμβανόμαστε το να ζητάμε βοήθεια ως αδυναμία.

Είναι όμως;

Στο επεισόδιο φροντίζουμε να αλλάξουμε τον τρόπο που βλέπουμε το να ζητάμε βοήθεια. Βρίσκουμε επίσης τρόπους για να αρχίσεις να το κάνεις και να δημιουργήσεις έτσι τις συνθήκες για μια καλύτερη ζωή, καλύτερες σχέσεις, και περισσότερη εμπιστοσύνη στον εαυτό σου.

Να θυμάσαι το εξής:

Το να ζητήσεις βοήθεια δε σου στερεί την ανεξαρτησία σου. Απλά σε κάνει άνθρωπο.

Άλλωστε, δεν μπορούμε να τα κάνουμε όλα μόνοι/ες, έτσι δεν είναι;

Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!

– Δημήτρης και Φύλλις

Υ.Γ.: Η δική μας βοήθεια προς εσένα είναι το The Goal Hacking Journal.

Το journal που σε βοηθάει να εστιάσεις στον #1 στόχο σου έξυπνα και να τον πετύχεις σε 90 ημέρες.

Αν δεν είσαι ήδη ένας/μία από τους εκατοντάδες Brain Hackers που το έχουν ήδη στα χέρια τους, το δικό σου αντίτυπο σε περιμένει εδώ!

Σημειώσεις του επεισοδίου:

  • Ποιο είναι το θέμα του σημερινού μας επεισοδίου; [5:15]
  • Μας είναι πιο εύκολο να δώσουμε από το να δεχτούμε βοήθεια [6:50]
  • Γιατί δε ζητάμε βοήθεια: [9:25]
    • Έλλειψη διαύγειας [9:55]
    • Δε θέλουμε να γίνουμε βάρος [11:10]
    • Περηφάνεια [12:45]
    • Ανταποδοτικότητα [15:20]
    • Φόβος απόρριψης & Έλεγχος [17:30]
    • Ευαλωτότητα & Ντροπή [20:10]
    • Μερικές φορές πιστεύουμε ότι αξίζουμε να υποφέρουμε [23:40]
    • Δε θέλουμε να είμαστε το καρφί [26:40]
  • Γιατί είναι σημαντικό να ζητάμε βοήθεια; [29:30]
  • Πώς να μάθουμε να ζητάμε βοήθεια [32:30]

Αναφορές από το επεισόδιο:

Μερικές ατάκες από το επεισόδιο:

  • “Αν δεν αλλάξουμε τον τρόπο που βλέπουμε το να ζητάμε βοήθεια, δεν πρόκειται ποτέ να προχωρήσουμε στο να ζητήσουμε βοήθεια.”
  • “Όπου υπάρχει φόβος δεν υπάρχει εξέλιξη.”

ΕΡΩΤΗΣΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ: Τι κράτησες περισσότερο από αυτό το επεισόδιο; Πες μας στα σχόλια.

Άφησε μια απάντηση

Το email σου δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Fill out this field
Fill out this field
Δώστε μια έγκυρη ηλ. διεύθυνση.

Μενού