Γεια σου Brain Hacker!
Υπάρχει ένας φαύλος κύκλος στον οποίο μπαίνουμε όλοι, είτε το θέλουμε είτε όχι.
Ενώ μπορεί να μας δώσει λύσεις, συχνά δημιουργεί περισσότερα εμπόδια.
Είναι ο φαύλος κύκλος της… γνώσης.
Βλέπεις, η γνώση είναι μόνο εν δυνάμει δύναμη. Το τι κάνουμε μαζί της είναι εκείνο που κάνει όλη τη διαφορά.
Αναζητούμε συχνά το αμέσως επόμενο που θα μας αλλάξει τη ζωή, μαθαίνουμε διαρκώς καινούργια πράγματα, και τελικά αποφεύγουμε να κάνουμε τη δουλειά που απαιτείται.
Αναζητούμε όλο και περισσότερες πληροφορίες, ώστε να πάρουμε ενημερωμένες αποφάσεις, και στην ουσία αναβάλλουμε διαρκώς τις αποφάσεις.
Ως Brain Hacker, όμως, ξέρεις πως είναι άλλο το να ξέρεις κάτι και άλλο το να το μετατρέπεις σε βίωμα.
Πώς μπορούμε λοιπόν να “χακάρουμε” αυτό το πρόβλημα;
Πώς μπορούμε να μετατρέψουμε τη θεωρία σε πράξη και να σπάσουμε τον φαύλο κύκλο του εθισμού στο καινούργιο;
Θα μάθεις όλα όσα χρειάζεσαι σε αυτό το επεισόδιο.
Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!
– Δημήτρης και Φύλλις
Υ.Γ.: Η Φύλλις σού έχει ένα δώρο. Ως Brain Hacker ξέρεις ήδη πώς τα Cognitive biases μάς οδηγούν συχνά σε κακές αποφάσεις. Δημιούργησε, λοιπόν, έναν δωρεάν 36σέλιδο οδηγό, για να τον έχεις παντού μαζί σου – μπορείς να τον κατεβάσεις τώρα στη συσκευή σου από εδώ.
Σημειώσεις του επεισοδίου:
- Ποιο είναι το θέμα του σημερινού επεισοδίου; [4:55]
- Ποια είναι τα χαρακτηριστικά του εθισμένου στην αυτοβελτίωση; [5:30]
- Γιατί κυνηγάμε συνεχώς τη νέα πληροφορία, και γιατί συνεχίζουμε και το κάνουμε [6:45]
- Πώς το θέμα μας σήμερα αφορά και εμάς τους ίδιους [11:00]
- Η ανάγκη για μία ισορροπία [14:00]
- Οι βασικές αρχές για το γιατί (και το πώς) να πετύχουμε αυτήν την ισορροπία [15:20]
- Η επιρροή των φίλων στο ποιες πληροφορίες κυνηγάμε [24:45]
- Περισσότερες λύσεις για να πετύχουμε την ισορροπία [28:10]
- Η σχέση της τελειομανίας με τον εθισμό στην πληροφορία [33:45]
Αναφορές από το επεισόδιο:
- Ο οδηγός για το πώς καταλήγουμε σε κακές αποφάσεις
- Βιβλία:
- The Self-Help Addict του Daniel Gefen
- Προηγούμενα επεισόδια:
- Podcasts:
Μερικές ατάκες από το επεισόδιο:
- “Μόνο με την έκθεση νιώθεις πιο άνετα με την έκθεση.”
ΕΡΩΤΗΣΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ: Τι κράτησες περισσότερο από αυτό το επεισόδιο; Πες μας στα σχόλια.
Η ανάγκη ν ακούω κάτι χρήσιμο στις ώρες που δουλεύω με έφερε στo pondcast.
Είμαι 45 χρόνο κι έχω δει και διαβάσει πολλά βιντεάκια κι άρθρα για τη δύναμη του μυαλού.
Μεσολαβούν μεγάλα χρονικά διαστήματα για να μπορέσω να καταλάβω τι πραγματικά θέλουν να πουν και πως μπορώ να ταυτιστώ Μ αυτό που θέλουν να πουν.Ακουσα τα 13 πρώτα επεισόδια σας σε δύο μέρες ,μετά μπήκα στην ιστοσελίδα σας σήμερα άκουσα το τελευταίο σας επεισόδιο. Αυτό που έχω καταλάβει και σας ευχαριστώ πααααααρα πολύ για αυτό είναι …1) ξεκινά από κάτι ,όσο μικρό και αν σου φαίνεται και δεύτερο δε χρειάζεται να δω με τη σειρά όλα τα επεισόδια σας(χαχαχα)
Ξεκινάω λοιπόν Μ αυτό που ήθελα από 15 χρόνο ακόμα να μπορώ να γράφω χωρίς ορθογραφικά λάθη. Ξέρω που θέλω να φτάσω , έχω μια εικόνα στο μυαλό μου πολλά χρόνια τώρα αυτή η εικόνα είναι η Ιθάκη μου , κι έχω συνειδητοποιήσει πως ότι και να κάνω στη ζωή μου όσο αυτή η εικόνα είναι στο μυαλό μου είμαι στο σωστό δρόμο. Εσείς είμαι σηγουρη πως θα με βοηθήσετε πάρα πολύ …τα λέμε λοιπόν
Ευχαριστώ πολύ
Τάνια
Τάνια, σε ευχαριστούμε πολύ για το σχόλιό σου και χαιρόμαστε που μπήκες στην παρέα των Brain Hackers. Να θυμάσαι πως όσο δουλεύεις προς τον στόχο σου συνειδητά, όποιος κι αν είναι αυτός, είναι δεδομένο ότι θα φτάσεις. Θα χαρούμε να μάθουμε πώς εξελίσσονται τα πράγματα για σένα.
Για ακόμα μία φορά, χίλια μπράβο παιδιά. Είσαστε καταπληκτική πηγή γνώσης και ανατροφοδότησης!
Παρακολουθώ τα επεισόδια σας ανελλιπώς.
Χίλια Like και 5 αστέρια (*****) με τόνο ‘ 🙂