Επ. 31: Πώς το μυαλό διαστρεβλώνει την πραγματικότητα σου – Μέρος 2ο

Γεια σου Brain Hacker,

Ξεκινήσαμε την προηγούμενη εβδομάδα να συζητάμε το πώς το μυαλό διαστρεβλώνει την ίδια την πραγματικότητά μας.

Σε αυτό το επεισόδιο η συζήτηση συνεχίζεται και είμαστε σίγουροι πώς έχεις ήδη παρατηρήσει πολλά στο πώς λειτουργείς και πλάθεις την πραγματικότητά σου.

Τα cognitive biases αποτελούν ένα πολύ σημαντικό κεφάλαιο της ανθρώπινης ψυχολογίας και νόησης, και έχοντας επίγνωση αυτών μπορούμε να χακάρουμε το σύστημα και να αλλάξουμε στάσεις, προσδοκίες, και προκαταλήψεις που μας κρατούν πίσω.

Εάν δεν έχεις ακούσει ακόμα το προηγούμενο podcast, καλό θα ήταν να ξεκινήσεις από εκεί. Όσα συζητήσαμε στο πρώτο μέρος του επεισοδίου είναι πολύ σημαντικά και αποτελούν βάση για όσα θα ακούσεις εδώ.

Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!

– Δημήτρης και Φύλλις

Σημειώσεις του επεισοδίου:

  • Μία σύντομη περίληψη του τι είπαμε στο προηγούμενο επεισόδιο [1:30]
  • Είναι δυνατόν να αλλάξουμε όλα τα biases με τη μία; [4:00]
  • Το overconfidence bias [5:10]
  • Τα optimism και pessimism bias – αισιοδοξία και απαισιοδοξία [8:45]
  • Το attribution bias [12:45]
  • To gambler’s fallacy – το λάθος του τζογαδόρου [18:10]
  • Το sunk-cost bias [20:30]
  • Το negativity bias [25:00]
  • To projection bias – το bias της προβολής [29:00]
  • Το outcome bias – Μην κρίνεις από τα αποτελέσματα [32:10]
  • Η κατάρα της γνώσης – curse of knowledge [38:05]
  • Το authority bias – το bias της αυθεντίας [40:40]
  • To group attribution error [44:10]
  • Το zero-sum bias [45:20]
  • Μία απλή άσκηση για να λαμβάνεις υπ’ όψιν σου όσο περισσότερα biases γίνεται [48:45]

Αναφορές από το επεισόδιο:

Μερικές ατάκες από το επεισόδιο:

  • “Η αρχή της λύσης είναι η επίγνωση.”
  • “Δεν πρέπει να εμπιστευόμαστε αυτά που μας λέει το κεφάλι μας.”
  • “Η αλλαγή είναι αναπόφευκτη. Η εξέλιξη είναι προαιρετική.”

ΕΡΩΤΗΣΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ: Ποιο bias σου έκανε μεγαλύτερη εντύπωση; Πες μας στα σχόλια.

2 comments on Επ. 31: Πώς το μυαλό διαστρεβλώνει την πραγματικότητα σου – Μέρος 2ο

  1. stella says:

    Μετά το διπλό επεισόδιο και όλα αυτά τα biases ομολογώ ότι το δικό μου μυαλό “κρασσαρε” Νομίζω ότι είμαι όλα τα biases μαζί και ταυτόχρονα κανένα από αυτά. Άντε να τα βάλω σε τάξη τώρα🤪🤪

    1. Πάρε βαθιές ανάσες και απλά αυτοπαρατηρήσου. Σιγά σιγά θα μπουν όλα στη θέση τους και θα είμαστε εδώ να τα συζητάμε. 🙂

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *