Γεια σου Brain Hacker,

Ξεκινήσαμε την προηγούμενη εβδομάδα να συζητάμε το πώς το μυαλό διαστρεβλώνει την ίδια την πραγματικότητά μας.

Σε αυτό το επεισόδιο η συζήτηση συνεχίζεται και είμαστε σίγουροι πως έχεις ήδη παρατηρήσει πολλά στο πώς λειτουργείς και πλάθεις την πραγματικότητά σου.

Τα cognitive biases αποτελούν ένα πολύ σημαντικό κεφάλαιο της ανθρώπινης ψυχολογίας και νόησης, και έχοντας επίγνωση αυτών μπορούμε να χακάρουμε το σύστημα και να αλλάξουμε στάσεις, προσδοκίες, και προκαταλήψεις που μας κρατούν πίσω.

Εάν δεν έχεις ακούσει ακόμα το προηγούμενο podcast, καλό θα ήταν να ξεκινήσεις από εκεί. Όσα συζητήσαμε στο πρώτο μέρος του επεισοδίου είναι πολύ σημαντικά και αποτελούν βάση για όσα θα ακούσεις εδώ.

Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!

– Δημήτρης και Φύλλις

Σημειώσεις του επεισοδίου:

• Μια σύντομη περίληψη του τι είπαμε στο προηγούμενο επεισόδιο [1:30]
• Είναι δυνατόν να αλλάξουμε όλα τα biases με τη μία; [4:00]
• Το overconfidence bias [5:10]
• Τα optimism και pessimism biases – αισιοδοξία και απαισιοδοξία [8:45]
• Το attribution bias [12:45]
• To gambler’s fallacy – το λάθος του τζογαδόρου [18:10]
• Το sunk-cost bias [20:30]
• Το negativity bias [25:00]
• To projection bias – το bias της προβολής [29:00]
• Το outcome bias – Μην κρίνεις από τα αποτελέσματα [32:10]
• Η κατάρα της γνώσης – curse of knowledge [38:05]
• Το authority bias – το bias της αυθεντίας [40:40]
• To group attribution error [44:10]
• Το zero-sum bias [45:20]
• Μια απλή άσκηση για να λαμβάνεις υπ’ όψιν σου όσο περισσότερα biases γίνεται [48:45]

Αναφορές από το επεισόδιο:

• Προηγούμενα επεισόδια:
  • Το πρώτο επεισόδιο για τα biases
  • Πώς να θέτεις στόχους
  • Ο φόβος του να μείνεις στην απ’ έξω
  • Journaling
• Μερικά ακόμα μοντέλα:
  • Normalcy Bias
  • Hanlon’s Razor
  • Information Bias

Μερικές ατάκες από το επεισόδιο:

• “Η αρχή της λύσης είναι η επίγνωση.”
• “Δεν πρέπει να εμπιστευόμαστε αυτά που μας λέει το κεφάλι μας.”
• “Η αλλαγή είναι αναπόφευκτη. Η εξέλιξη είναι προαιρετική.”

ΕΡΩΤΗΣΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ: Ποιο bias σου έκανε τη μεγαλύτερη εντύπωση; Πες μας στα σχόλια.