Επ. 116: Time Blocking – Το #1 hack παραγωγικότητας των πιο επιτυχημένων

/

/

Παραγωγικότητα

/

1 Σχόλιο
iTunes Badge
Spotify Badge
Stitcher Badge
Overcast Badge

Brain Hacker,

Θα ήθελες να έχεις τον τρόπο να κερδίζεις ώρες μέσα στην ημέρα;

Πώς θα ήταν, αν μπορούσες να κάνεις περισσότερα σε λιγότερο χρόνο, και να απολαμβάνεις τον ελεύθερό σου χρόνο;

Πώς θα ήταν, αν έβρισκες τον χρόνο να κυνηγήσεις εκείνο το όνειρο, που ποτέ δεν κατάφερες να χωρέσεις στο πρόγραμμα;

Σε αυτό το επεισόδιο θα μάθεις να εφαρμόζεις το #1 hack παραγωγικότητας των πιο επιτυχημένων ανθρώπων στον πλανήτη.

Θα μάθεις να οργανώνεις το πρόγραμμά σου και να βάζεις προτεραιότητες, ώστε να πετυχαίνεις περισσότερα μέσα στη μέρα.

Θα κερδίσεις περισσότερο χρόνο για τον εαυτό σου και όσα θέλεις να κάνεις και αναβάλλεις τόσον καιρό.

Θα μπορούσαμε να πούμε πολλά περισσότερα για αυτήν την τεχνική.

Ίσως μάλιστα όσα διάβασες εδώ να σου φαίνονται υπερβολές…

Σε προκαλούμε, λοιπόν, να ακούσεις το επεισόδιο και να εφαρμόσεις όσα θα μάθεις. 😉

Αν το κάνεις, είμαστε βέβαιοι πως θα δηλώσεις κι εσύ – όπως κι εμείς – ότι δεν υπάρχει γυρισμός.

Τι λες; Έτοιμος/η;

Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!

– Δημήτρης και Φύλλις

Υ.Γ.: Για περισσότερα hacks, συμβουλές, live videos και έμπνευση, μπορείς να μας ακολουθήσεις τώρα στο Instagram από εδώ.

Σημειώσεις του επεισοδίου:

  • Ποιο είναι το θέμα του σημερινού μας επεισοδίου; [7:35]
  • Τι είναι το time blocking; [9:15]
  • Τα πλεονεκτήματα του time blocking [10:45]
  • Η διαφορά του manager’s schedule και του maker’s schedule [15:10]
  • Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα του time blocking [18:00]
  • Οι διαβαθμίσεις του time blocking [20:40]
  • Η μέρα υπερχείλισης [25:20]
  • Κάποιοι συγγενείς του time blocking [26:45]
    • Task Batching [26:55]
    • Day Theming [30:10]
    • Micro Blocking [32:30]
  • Κάποιες πρακτικές συμβουλές για το time blocking [35:25]
  • Η σημασία των διαλειμμάτων & ο υπερπρογραμματισμός [40:45]
  • Κάποιες ακόμη πρακτικές συμβουλές [45:10]
  • Ένα mini success story για το time blocking [47:50]

Αναφορές από το επεισόδιο:

Μερικές ατάκες από το επεισόδιο:

  • “Η σύγχυση πάντα προκαλεί αναβλητικότητα.”
  • “Δεν μπορείς να πεις ότι κάτι σε αποσπά, αν δεν ξέρεις από τι ακριβώς σε αποσπά.”
  • “Είμαστε υπεραισιόδοξοι όταν εκτιμάμε τον χρόνο. Τείνουμε να συγχέουμε το καλύτερο δυνατό σενάριο με το μέσο σενάριο.”
  • “Το να έχουμε την πρόθεση ότι θα πετύχουμε έναν στόχο, δε σημαίνει απαραίτητα ότι θα τον πετύχουμε κιόλας.”

ΕΡΩΤΗΣΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ: Τι κράτησες περισσότερο από αυτό το επεισόδιο; Πες μας στα σχόλια.

1 Σχόλιο. Leave new

  • Γεια σας brain hackers! Είστε ένα πενταστερο δίδυμο και με εμπνέετε πολύ! Εδώ και χρόνια είχα στο μυαλό μου τη φράση ‘θελω να γινομαι η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μου’ αλλά όταν διάβασα την περιγραφή του podcast σας είπα ‘ωπα εδώ είμαστε!’ και κόλλησα μαζί σας.
    Σας ευχαριστώ για όλα! Που είστε γενναίοι και κυνηγάτε τα όνειρα σας και που με κάνετε κι εμένα να πηγαινω κόντρα στους τοξικούς η φοβισμένους άνθρωπους στη ζωή μου και να μην το βάζω κάτω. Μαρεσει που μαζί σας γίνομαι συνέχεια η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μου.
    Πολλά φιλιά από τη Βόννη της Γερμανίας και περιμένω με αγωνία το journal!

    Μάνια

    Απάντηση

Άφησε μια απάντηση

Το email σου δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Fill out this field
Fill out this field
Δώστε μια έγκυρη ηλ. διεύθυνση.

Μενού