Επ. 78: Πώς η υπομονή μπορεί να σου αλλάξει τη ζωή

/

/

Θεμέλια

/

1 Σχόλιο
iTunes Badge
Spotify Badge
Stitcher Badge
Overcast Badge

Γεια σου Brain Hacker!

Γίνεσαι συχνά ανυπόμονος;

Η ανυπομονησία είναι κάτι που συχνά μας οδηγεί σε κακές αποφάσεις και δημιουργεί εμπόδια στην επιτυχία μας.

Θα ήθελες να αποκτήσεις περισσότερη υπομονή;

Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για την αρετή της υπομονής και σου δίνουμε τρόπους για να την καλλιεργήσεις.

Δες την και αυτήν σαν δεξιότητα. Αυτό είναι άλλωστε.

Το θέμα είναι να βρεις τον τρόπο να την κατακτήσεις.

Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!

– Δημήτρης και Φύλλις

Σημειώσεις του επεισοδίου:

  • Ποιο είναι το θέμα του σημερινού μας επεισοδίου; [3:50]
  • Η διαφορά μεταξύ του να ανέχεσαι και του να αποδέχεσαι [4:30]
  • Πώς το περιβάλλον μας ενισχύει την ανυπομονησία μας [6:40]
  • Γιατί οι κλασικές συμβουλές για το πώς να γίνεις πιο υπομονετικός δε λειτουργούν [11:00]
  • Η υπομονή είναι η δικιά μας αντίδραση σε ό,τι συμβαίνει [13:55]
  • Ακραία αποδοχή και ακραία ενσυναίσθηση [15:50]
  • Η υπομονή είναι δεξιότητα [17:10]
  • Οι ψευδείς προσδοκίες που μας οδηγούν στην ανυπομονησία [19:40]
  • Ο χρόνος είναι σύμμαχος μας, όχι εχθρός μας [21:50]
  • Στην πραγματικότητα, η υπομονή δεν θα έπρεπε να χρειάζεται καθόλου [24:10]
  • Τι είναι όντως η επιμονή; [27:05]
  • Ο φόβος πίσω από την ανυπομονησία, και η σημασία της αυτοπεποίθησης [27:50]
  • Ο ρόλος του εγωκεντρισμού και των biases στην ανυπομονησία [30:35]
  • Η ισορροπία ανάμεσα στην υπομονή και τη δράση [34:50]

Αναφορές από το επεισόδιο:

Μερικές ατάκες από το επεισόδιο:

  • “Η υπομονή είναι η δικιά μας αντίδραση σε ό,τι συμβαίνει.”
  • “Οι άνθρωποι υπερτιμάμε τι μπορούμε να κάνουμε σε σύντομο χρονικό διάστημα, και υποτιμάμε το τι μπορούμε να κάνουμε σε μεγάλο χρονικό διάστημα.”

ΕΡΩΤΗΣΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ: Τι κράτησες περισσότερο από αυτό το επεισόδιο; Πες μας στα σχόλια.

1 Σχόλιο. Leave new

  • *****
    Καταπληκτικοί εσείς για ακόμα μία φορά και το θέμα περί υπομονής και ανυπομονεσίας.
    Παιδιά σας ευχαριστούμε που μας υπενθυμίζεται το πόσο σημαντικό είναι να έχουμε υπομονή και επιμονή προκειμένου να καταφέρουμε τελικά αυτό που αρχικά φαίνεται ακατόρθωτο.

    Σας χαιρετώ και σας φιλώ

    Ευαγγελία από Αυστραλία 🙂

    Απάντηση

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Fill out this field
Fill out this field
Δώστε μια έγκυρη ηλ. διεύθυνση.

Μενού