Brain Hacker,

Έχεις ακούσει να λένε πως “η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται”;

Ίσως έχεις ακούσει πιο συχνά να λέγεται το αντίθετο, βέβαια…

Υπάρχει μια μεγάλη αλήθεια σε αυτό και σχετίζεται με το πώς προετοιμάζεσαι για κάτι, έτσι ώστε να συντονιστεί η δράση σου με αυτό που θέλεις να πετύχεις.

Το πώς κάνουμε priming – το πώς συντονιζόμαστε – για να αναλάβουμε δράση μπορεί να κάνει όλη τη διαφορά και να μας οδηγήσει σε βέλτιστα αποτελέσματα.

Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για το priming και πώς μπορείς να το αξιοποιήσεις, για να πετύχεις τους στόχους σου.

Συζητάμε για το priming με αφορμή το Manifesto των Brain Hackers που σε περιμένει στη σελίδα μας για να το κατεβάσεις στη συσκευή σου, τόσο σε κείμενο όσο και σε audio.

Το Manifesto είναι η δήλωση του τι σημαίνει να είσαι Brain Hacker και στόχο έχει να σε βοηθήσει να συντονιστείς με την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου και να πετύχεις όσα εσύ θέλεις!

Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!

– Δημήτρης και Φύλλις

Υ.Γ.: Για περισσότερα hacks, συμβουλές, live videos και έμπνευση, μπορείς να μας ακολουθήσεις τώρα στο Instagram από εδώ.

Σημειώσεις του επεισοδίου:

• Ποιο είναι το θέμα του σημερινού μας επεισοδίου; [4:40]
• Τι είναι το priming; [5:00]
• Πώς δουλεύει το priming; [8:10]
• Μια ιστορία για το priming [11:15]
• Τι μπορούμε να περιμένουμε από το priming [13:40]
• Η σημασία του συντονισμού με τους στόχους μας [17:45]
• Τα πλεονεκτήματα του priming [19:55]
• Πότε είναι καλύτερα να κάνουμε priming; [24:30]
• Πώς κάνουμε priming; [27:25]
• Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι priming [31:35]
• Πώς σχετίζεται το priming με τη μάθηση [44:45]
• Μερικές ακόμη μικρές συμβουλές [46:05]

Αναφορές από το επεισόδιο:

• Το Manifesto των Brain Hackers
• Προηγούμενα επεισόδια:
  • Ύπνος
  • Ντροπή
  • Κινητοποίηση (Μέρος 1ο & Μέρος 2ο)
  • Ευγνωμοσύνη
  • Journaling
  • Πρωινή ρουτίνα
• Το If του Rudyard Kipling

Επιπλέον υλικό:

• Journaling: Τι είναι και πώς οδηγεί σε ανάπτυξη

Μερικές ατάκες από το επεισόδιο:

• “Η εξέλιξη και η επερχόμενη επιτυχία δεν είναι ευθεία γραμμή.”
• “Η καλή μέρα από το προηγούμενο βράδυ φαίνεται.”

ΕΡΩΤΗΣΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ: Τι κράτησες περισσότερο από αυτό το επεισόδιο; Πες μας στα σχόλια.