Επ. 175: Πώς να μελετάς και να μαθαίνεις αποτελεσματικά

/

/

Μάθηση & Μνήμη

/

1 Σχόλιο
Spotify Badge
iTunes Badge
Stitcher Badge
Overcast Badge

Brain Hacker,

Το να μπορείς να μαθαίνεις γρήγορα και αποτελεσματικά είναι υπερδύναμη. Συμφωνείς;

Κι όμως, είναι λίγοι οι άνθρωποι που μπορούν να το κάνουν.

Οι περισσότεροι από εμάς δυσκολευόμαστε αρκετά. Ίσως αφιερώνουμε δυσανάλογα πολύ χρόνο για να μάθουμε κάτι, μόνο για να απογοητευτούμε λίγο αργότερα από το πόσο λίγα θυμόμαστε…

Σου έχει συμβεί;

Θα ήθελες να ανήκεις σε εκείνους τους λίγους που πετυχαίνουν περισσότερα με λιγότερη προσπάθεια;

Κι αν σου λέγαμε ότι μπορείς;

Το να μαθαίνεις αποτελεσματικά είναι κάτι που μπορείς να κατακτήσεις. Εκείνο που χρειάζεται να κάνεις είναι να αφήσεις πίσω όλες τις στρατηγικές που δε λειτουργούν, και να αρχίσεις να μαθαίνεις με τον τρόπο που θέλει το μυαλό σου.

Σε αυτό το επεισόδιο θα μάθεις τι μπορείς να κάνεις ξεκινώντας από σήμερα για να πας τη μάθησή σου – και μαζί της την εξέλιξη που θα φέρει στη ζωή σου – σε άλλο επίπεδο.

Έτοιμος/η;

Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!

– Δημήτρης και Φύλλις

Υ.Γ.: Εσύ έχεις κάνει δικό σου το journal που σε βοηθάει να εστιάσεις στον #1 στόχο σου έξυπνα και να τον πετύχεις σε 90 ημέρες;

Αν δεν είσαι ήδη ένας/μία από τους χιλιάδες Brain Hackers που έχουν το The Goal Hacking Journal στα χέρια τους, το δικό σου αντίτυπο σε περιμένει εδώ! 🤩

Σημειώσεις του επεισοδίου:

  • Ποιο είναι το θέμα του σημερινού μας επεισοδίου; [4:45]
  • Είναι σημαντικό να επιλέξουμε συνειδητά το αντικείμενο της μάθησης [7:35]
  • Οι συνθήκες μελέτης: [13:00]
    • Πρόγραμμα [13:25]
    • Περιβάλλον [17:00]
    • Ενέργεια [20:40]
  • Τι να σταματήσουμε να κάνουμε την ώρα της μελέτης: [21:45]
    • Διάβασμα το ίδιο ξανά και ξανά [22:20]
    • Μεγάλες συνεδρίες μάθησης [23:30]
    • Cramming (Διάβασμα της τελευταίας στιγμής) [27:05]
  • Τι να κάνουμε την ώρα της μελέτης: [29:10]
    • Νόμος του Parkinson [29:15]
    • Πληροφορία → Δράση [30:40]
    • Αυτο-διόρθωση [36:50]
    • Επανάληψη σε αυξανόμενα διαστήματα [39:25]
    • Γρήγορο πέρασμα του υλικού [41:40]
    • Συνειδητή εξάσκηση [43:20]
    • Διάχυτη κατάσταση σκέψης [47:00]
    • Σημειώσεις [48:40]

Αναφορές από το επεισόδιο:

ΕΡΩΤΗΣΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ: Τι κράτησες περισσότερο από αυτό το επεισόδιο; Πες μας στα σχόλια.

dissspodcastδεξιότητεςδιάχυτη κατάσταση σκέψηςεπανάληψη σε αυξανόμενα διαστήματαμάθησημνήμηνοητικά μοντέλανόμος του Parkinsonπεριβάλλονσυγκέντρωσησυνειδητή εξάσκηση

1 Σχόλιο. Νέο σχόλιο

  • Στεφανία
    12 Μαΐου, 2022 17:46

    Σας ευχαριστώ!
    Είμαι 61ετών και μου αλλάξατε τον απόλυτο τρόπο σκέψης που είχα.
    Ποτέ δεν είναι αργά για αλλαγές…
    Είμαι θερμή ακόλουθος σας!

    Απάντηση

Άφησε μια απάντηση

Το email σου δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Fill out this field
Fill out this field
Δώστε μια έγκυρη ηλ. διεύθυνση.